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2023年9月15日 · 西番蓮的好處和功效有哪些？ 現在市面上可以看到許多西番蓮的保健食品或是舒緩飲品，其萃取物含有豐富的類黃酮與生物鹼，有研究指出食用西番蓮萃取物對人體可能有以下好處：
西番蓮對健康的5種益處. 如何攝取西番蓮. 西番蓮的風險和副作用. 西番蓮 （passion flower）是一種熱門的天然草本補充劑，以其鎮靜和令人放鬆的特性而聞名於世界各地。. 西番蓮原產於美洲（特別是北美洲東南部的熱帶地區），屬西番蓮科。. 這種攀緣木質 ...
西番蓮的「祛風除濕」功能主要體現在其可以祛除風濕邪氣，緩解風濕疼痛、關節痠痛等症狀。風濕邪氣侵襲人體，可以導致關節疼痛、腫脹、僵硬等症狀。西番蓮具有祛風除濕的功效，可以幫助祛除風濕邪氣，緩解風濕疼痛、關節痠痛等症狀。
西番蓮具有鎮靜、催眠、止吐、抗憂鬱、降血壓等功效作用。 本品屬於食物，若需要長期或大量食用，建議諮詢醫生以確保安全和有效。 鎮靜
2018年3月5日 · 西番蓮的功效： 1、深度清理. 西番蓮可抑制有害微生物在消化道的生長，對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。 2、排毒養顏. 食用西番蓮可淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。 3、塑造體態. 食用西番蓮可以增加胃部飽腹感，減少餘熱量的攝入，還可以吸附膽固醇和膽汁之類的有機分子，抑制人體對脂肪的吸收。 因此，長期食用有利於改善人體營養吸收結構，降低體內脂肪，塑造健康優美體態。 4、促進代謝. 西番蓮的超纖維能夠促進排泄，緩解便秘症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率。 同時，西番蓮中的維生素C參與膽固醇代謝，能降低膽固醇，淨化血液。 5、鎮靜作用.
本文介紹了西番蓮果的多種功效與作用。 該果實富含營養素，能夠補充身體所需養分，並且具有抗氧化活性。 此外，西番蓮果還能促進消化，對於緩解焦慮和改善睡眠品質也有一定幫助。
2021年12月19日 · 百香果又名「西番蓮」，其果汁和小黑籽富含蛋白質、鈣、鎂、豐富維生素C，也有很高的鉀離子、維生素A與鐵含量。. 一位血糖偏高的病人來診，提到自己同時也有便秘的困擾，「我每天都吃好多青菜，但怎麼也沒改善？. 」接著發現她因為擔心影響血糖，所以 ...
2023年12月10日 · 這種西番蓮茶不僅可以幫助預防動脈粥樣硬化、 心臟病發作、 中風和冠心病, 還可以降低心血管系統的壓力，通過減輕太陽穴附近毛細血管的壓力來幫助緩解頭痛和偏頭痛等症狀。 4.抗擊炎症. 西番蓮花茶中含有豐富的有機酸、抗氧化物質和化合物能夠減少全身炎症的產生。西番蓮茶長期以來一直被人們用來緩解關節疾病和關節炎, 以及痛風、痔瘡和腸道方面的炎症。這些舒緩的活性成分還可以幫助緩解消化不良、便秘、腹瀉、腹脹和抽筋的症狀, 以及自由基所引起的慢性炎症。 5.增加飽腹感. 西番蓮當中含有豐富的膳食纖維，能夠吸水膨脹，增加飽腹感，避免過多的攝入其他食物，加上西番蓮本身的能量含量較低。 因此，對於超重和肥胖人群，具有增加飽腹感的功效。
西番蓮 (玉蕊花、轉心蓮、轉枝蓮、時計草、龍珠菜)用法、副作用、功效與禁忌查詢，主治感冒頭痛，鼻塞流鼻涕，風濕關節疼痛，經痛，神經痛，失眠，骨折。. |KingNet國家網路醫藥.
《中華本草》:西番蓮 【出處】出自《植物名實圖考》 【拼音名】Xī Fān Lian 【英文名】Herb of Passionflower 【別名】玉蕊花、轉心蓮、西洋鞠、轉枝蓮、轉盤花、電光花、子午蓮。轉子蓮、時計草，龍珠菜，洋酸茄花。【來源】藥材基源：為西番蓮科植物
