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2020年7月6日 · 面對居高不下的學童近視率，該怎麼防範兒童近視、如何做好視力保健呢？ 詳解兒童近視原因、近視治療、預防近視與視力保健的6個方法，本文一次提供給你。 Shutterstock. 根據106年國民健康署委託台大醫院的「兒童青少年視力監測調查」結果，幼兒園大班近視率為9.0%，小ㄧ增加到19.8%（每10人有2人近視），到小二達到38.7%（每10人有4人近視），而到國三而已達89.3%（每10人有9人近視）！ 看電視不是兒童近視的原因！ 近距離閱讀更可怕. 國健署指出，年紀越小近視，長大越容易有高度近視（度數大於500度），因為年紀越小近視，每年增加的度數比成年人多，根據國健署《兒童視力篩檢及矯治指引》，小學及國中生每年平均增加100度、高中生每年平均增加50度。
守護孩子眼睛健康、預防近視，平時維持護眼習慣格外重要，依據衛福部提供的護眼原則，我們總結出8大視力保健方法： 視力保健1：保持正確坐姿，維持35~45公分
103年國民健康署在台灣的北、中、南、東四區進行視力防治研究計畫，結果發現每周戶外活動至少11小時，可以減少55%發生近視機率；對於近視者，則一年可減少近視度數增加約12度，此結果與澳洲、新加坡及美國「兒童每週花10到14小時戶外活動可能可以
國民健康署呼籲家長，避免安排孩子從事長時間近距離用眼的學習或才藝課程，適度限制孩子近距離用眼時間、增加戶外活動的安排，並趁著開學前帶孩子進行定期視力檢查，一旦發現異常，可及早進行矯治避免視力惡化。
2021年3月10日 · 視力保健的定義為「維護視力於正常範圍」所採取的預防眼睛度數加深的行動，其目的在於預防損害「眼睛功能」的疾病產生，而視力保健的項目包含了環境飲食、日常作息、戶外運動、視力檢查等等。
2024年6月27日 · 視力保健是指通過各種方法和措施，來維護和促進眼睛健康及視力的行為。 兒童會因近視、遠視、散光、斜視、弱視、早產兒視網膜病變及先天性白內障、…
103年國民健康署在台灣的北、中、南、東四區進行視力防治研究計畫，結果發現每周戶外活動至少11小時，可以減少55%發生近視機率；對於近視者，則一年可減少近視度數增加約12度，此結果與澳洲、新加坡及美國「兒童每週花10到14小時戶外活動可能可以
