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許書華醫師 陪妳寫日記. 123,301 likes · 3,696 talking about this. 醫師/作家/書心健康管理診所院長/十大傑出青年/教育部部定助理教授/醫學管理博士 合作演講邀約請聯繫‣ crazysophiaHsu@gmail.com...
健康網》減脂期早餐該怎麼點？ 醫：避免加工肉品 - 自由健康網
羅碧／核稿編輯早餐是一天活力的開始，尤其早餐店從蘿蔔糕、蛋餅、火腿蛋吐司，到便秘界聞風喪膽的大冰奶，每一個選項都令人食指大動，但在減脂期該怎麼挑才能開心吃不給體重扯後腿呢？書心健康管理診所院長許書華在臉書專頁「書心健康管理診所」提醒，減脂期該避免加工肉品、含糖飲料、油炸食品，同時留意食材選擇和烹調方
自由時報電子報
13 小時前
健康網》減重適量吃6零食不怕罪惡！ 海苔、堅果點名 - 自由健康網
葉立斌／核稿編輯減肥期間怕胖不敢吃零食？書心健康管理診所院長許書華在臉書專頁「書心健康管理診所」發影片分享6種減肥期間可以適量吃的零食，包括：堅果、優格、切片蔬菜、豆漿、海苔及無調味蒟蒻。●堅果：選擇無調味的堅果，如杏仁、核桃和腰果等，富含好的不飽和脂肪酸和蛋白質，但要注意控制份量，因為堅果是脂質，
自由時報電子報
5 天前
新莊書心管理診所，院長許書華醫師。 減重和減脂是許多人追求健康生活的目標。 高膽固醇和三高問題困擾不少人，168斷食法受到廣泛關注。
許書華醫師/博士/作家/書心健康管理診所院長/十大傑出青年/教育部部定助理教授追蹤我看有趣的#醫學#減肥 #健康 大小事聊#兩性#職場#人生Instagram ...
2022年5月26日 · 以一支「洗手舞」爆紅的家醫科醫師許書華，被鄉民譽為「防疫女神」，這兩年常在節目中分享醫學常識，知性形象深植人心。身為家中老大的她從小就被父母栽培學鋼琴和跳舞，一路從北一女唸到台大公衛碩士。然而，學業上的成就並沒有讓許媽媽 ...
完成體重管理門診初診預約後，請務必同時加入「書心健康管理診所官方LINE帳號」請搜尋LINE ID：@565jcmcx，並主動告知預約姓名及日期，將有專人協助解說看診前注意事項，及完成初診問卷。. 5. 藥物或抽血可能產生其他費用. 6. 體重管理初診或療程詢問：. (1 ...
2023年6月12日 · 許書華醫師首揭最真實答案. 臉書專頁超過8萬人追蹤，同時是暢銷兩性親子作家，許書華醫師熱情洋溢地回應記者的提問，而她的答案總是讓聽者眼前一亮，精闢條理又透露著溫暖能量。 「當醫師的原因其實很普通，讀書課業成績還可以，長輩也鼓勵我試試看，因為我個性比較外向，看到病人因為衛教或叮嚀身體狀況變好，就會讓我非常開心，覺得自己能從事喜歡的工作，是一件很幸運的事情！ 當記者問起為什麼從事醫師一職，沒有崇高鋪排或堂皇渲染，許書華醫師的回答就如她親切自然的外表，清澈如水而真實可愛。 她說，自己的理由很單純，符合興趣也熱愛這份工作，僅此而已。 「醫師的訓練時間很長，而且科學知識日新月異，是一門必須終身學習的志業。
許書華 主治醫師;主任 體重管理（肥胖症治療、減重、增肌減脂、異常體重增減評估）;家庭醫學（高血壓、糖尿病、高血脂、代謝症候群、骨質疏鬆症、B型肝炎追蹤、脂肪肝追蹤、甲狀腺問題、消化性潰瘍、胃食道逆流、痛風、成人健檢）;婦女醫學（更年期 ...
