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2020年12月1日 · 內容簡介. ★清楚、專業、易懂 ★國人必讀的肝臟保健指南 ★潛在危險不容忽視，養肝護肝即刻開始 好好認識肝，保護肝 解毒、進行物質代謝、調節血容量等複雜又繁重的工作都由肝一手包辦。 而你，又對它了解多少呢？ 想要健康，就要好好認識肝臟，懂它，才能好保護好它。 調整自我，杜絕惡習 熬夜、抽菸、喝酒、不健康的飲食……。 各種不良生活習慣處處危害著肝臟， 面對潛在的疾病應該加以防治， 化被動為主動，化怠惰為積極。 明確內容，方便實踐 想要好好護肝，卻不知道該從哪裡著手嗎？ 七大步驟，多重防護， 除了定期檢查外，我們還能做的有很多， 跟著醫師的腳步，認識肝，顧好肝！ 本書特色 一本書教你面對各種肝炎、脂肪肝、肝纖維化、肝硬化、肝癌的預防與養護全攻略。
打破護肝的生活迷思，日常保養這樣才對！ Part 1 保健x預防x治療x照護 從食物營養成分、健康食品選擇到生活習慣的迷思，總是很疑惑如何做才是最好。 >>喝咖啡可以護肝，真的嗎？ >>蜆精、蜆錠可以護肝嗎？ >>加班熬夜總是累，肝生病了？
2021年3月2日 · 內容簡介. 落實健檢不做肝苦人. 肝病的預防與健康管理. 醫學菁英社 編著. ＊肝是不能忽視的沉默器官. ＊國人的健康大敵肝臟疾病. ＊提早進行預防與健康檢查. ＊保肝食品打造成護肝達人.
2018年8月29日 · 本書共分為四個部分：第一部分介紹肝臟的基礎知識；第二部分介紹輔助調養肝病的食材；第三部分介紹常見肝病病理及飲食原則；第四部分中，介紹養肝藥湯和茶飲。 最後，本書含有兩篇附錄，讓患者學會從簡單的運動中去護肝養肝。
2015年9月1日 · 內容簡介. 20 歲到 90 歲都一定要讀的養肝保命書 從察覺、預防、保健到患病調養，一本書完全掌握！ 權威專家教你：穴道按摩、飲食宜忌、四季調理、男女養肝法、各種肝病調養祕方，養肝護肝一次到位 肝好：女人抗老不長斑，臉色紅潤有光澤；男人身強體壯不顯老，肝好腎就好 針對現代人最常遇到的肝臟疾病，本書就中醫的角度解釋肝臟的重要性，說明肝臟若出現問題時，人體會發出哪些警訊求救，以及哪些日常生活習慣容易傷肝。 同時，具有相關醫學背景的編者群會就居家調養、心理調適、運動保健、穴位按摩、日常飲食五大方面，提出適用一般大眾在生活中容易執行的養肝法。 與其他養肝書不同的是，本書還根據男女體質的不同，以及四季節氣的特性，介紹男女有別、四季養肝的保健法。
2014年8月5日 · 第四章藥—中藥補肝護肝法 第一節肝病常用本草速查速用 板藍根：多用於病毒性肝炎 甘草：養肝護肝防止肝損傷 五味子：加強肝臟功能的恢復 何首烏：適用於肝腎不足而頭暈等 白朮：廣泛運用於肝的保護 當歸：補血壯體，益氣養肝 決明子：清熱平肝，明目益睛
2017年4月1日 · 書名：護肝就這麼容易（最新圖文版），語言：簡體中文，ISBN：9787504674319，頁數：246，出版社：中國科學技術出版社，作者：劉維鵬（主編），出版日期：2017/04/01
