護肝保健食品有哪些 相關
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2020年12月1日 · 而你，又對它了解多少呢？ 想要健康，就要好好認識肝臟，懂它，才能好保護好它。 調整自我，杜絕惡習 熬夜、抽菸、喝酒、不健康的飲食……。 各種不良生活習慣處處危害著肝臟， 面對潛在的疾病應該加以防治， 化被動為主動，化怠惰為積極。 明確內容，方便實踐 想要好好護肝，卻不知道該從哪裡著手嗎？ 七大步驟，多重防護， 除了定期檢查外，我們還能做的有很多， 跟著醫師的腳步，認識肝，顧好肝！ 本書特色 一本書教你面對各種肝炎、脂肪肝、肝纖維化、肝硬化、肝癌的預防與養護全攻略。 內容全面 「識、調、食、動、養、防、護」七大章節，讓你方方面面，知道如何養肝護肝。 概括中西醫保健角度 除了中醫的保健概念外，也從西醫的角度進行說明，一次了解不同醫學面向的自我保護。
用淺顯易懂的語言，提供保肝、護肝的正確知識，為你我解惑。 打破護肝的生活迷思，日常保養這樣才對！ Part 1 保健x預防x治療x照護 從食物營養成分、健康食品選擇到生活習慣的迷思，總是很疑惑如何做才是最好。 >>喝咖啡可以護肝，真的嗎？
2015年9月1日 · 內容簡介. 20 歲到 90 歲都一定要讀的養肝保命書 從察覺、預防、保健到患病調養，一本書完全掌握！ 權威專家教你：穴道按摩、飲食宜忌、四季調理、男女養肝法、各種肝病調養祕方，養肝護肝一次到位 肝好：女人抗老不長斑，臉色紅潤有光澤；男人身強體壯不顯老，肝好腎就好 針對現代人最常遇到的肝臟疾病，本書就中醫的角度解釋肝臟的重要性，說明肝臟若出現問題時，人體會發出哪些警訊求救，以及哪些日常生活習慣容易傷肝。 同時，具有相關醫學背景的編者群會就居家調養、心理調適、運動保健、穴位按摩、日常飲食五大方面，提出適用一般大眾在生活中容易執行的養肝法。 與其他養肝書不同的是，本書還根據男女體質的不同，以及四季節氣的特性，介紹男女有別、四季養肝的保健法。
所謂的藏血，是指肝有儲藏血液和調節血量的生理功能。. 肝的藏血功能，不僅僅是單純的儲藏，還可以使陽氣的升騰受到節制，同時，還可以有效地防止出血，也就是說，身體在因為受到侵襲發生「流血」事件的時候，使得身體有一定的血量可以應急。. 由於 ...
2017年7月27日 · 本類暢銷榜. 書名：28天消除脂肪肝：4週養肝計畫x 80道保肝降脂食譜，step by step讓「肝」速瘦，搶救健康，原文名稱：Skinny Liver: A Proven Program to Prevent and Reverse the New Silent Epidemic－Fatty Liver Disease，語言：繁體中文，ISBN：9789869476782，頁數：304，出版社：采 ...
2014年7月30日 · PART3 保肝食譜 肝藏血，身體虛弱，歸究於氣血不足。 明目保肝湯 玫瑰煎羊排 悅肝鹹肉粥 番茄排骨湯 鮮蜆保肝湯 茵陳雙苓湯 熱炒雙木耳 柴胡疏肝飲 杞菊明目茶 龍膽清肝茶 PART4 健脾食譜 脾藏意，喝口涼水都長肉原來是脾虛惹的禍 山藥健脾雞 黃精益氣盅
2013年8月23日 · 書提供了具有調理肝腎功效的的33種常見中藥。 它們既是藥物，又是食物。 書中詳解每一種中藥的來源特徵，現代分析和生活療效。
