賀寶芙減重如何吃 相關
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2015年10月27日 · 以上是我的賀寶芙經驗，拜託看過的朋友並且有以上徵兆出現時，停止使用奶昔並且快速 去看醫生，不要相信沒事、繼續吃，讓醫生給你最專業的答案，自己的身體健康自己要顧 好。
2009年7月28日 · 看別人吃賀寶芙減重效果都很好，於是我也加入行列，但是吃快二個月了，成效不彰，問問看各位，實際上有吃過的人到底如何吃，才能達到效果呢？ 我代早晚餐，中午正常吃（澱粉也吃），是不是連米飯都不能吃呢？
2018年3月12日 · 最一開始 有認真配合它們說的 飲食法 加 草維錠 代謝茶 等等. 有吃過的朋友應該會知道 就是那一整套 加上喝水3000 等等 . 效果上 必須說真的 照他們的指令吃 會瘦. 但恢復飲食吃法 體重就會回來 ( 這個上網爬文 很多人會幹繳的點 ) . 當時在醫院上班 (沒錯 我是小護士 哈哈哈 ) 在醫院上班 是這樣 只要過了菜鳥期 體重就會慢慢增加. 不管是哪一班 都會有點心可以吃 於是我接觸賀寶芙. 最一開始兩周 真的照他們獎的吃法 (可我沒辦法 忍受 晚餐ONLY 奶昔 白班下班就是需要吃療癒自己阿~~~~~~~~) 所以改為他們建議 每天早餐吃 . 但體重就沒有往下掉 就在體重計 上上 下下 起起伏伏 .
賀寶芙營養師歐陽嘉媚進一步說明，像一杯240cc的鮮奶，加入含優質大豆蛋白的奶昔粉，約莫就有20到25公克的蛋白質在裡面，以60公斤的人來說，每日需攝取60公克蛋白質，假設在早餐、下午茶或運動後30分鐘內，補充1杯蛋白質奶昔，對於體重管理也有相當
2020年6月24日 · 賀寶芙營養師歐陽嘉媚進一步說明，像一杯240cc的鮮奶，加入含優質大豆蛋白的奶昔粉，約莫就有20到25公克的蛋白質在裡面，以60公斤的人來說，每日需攝取60公克蛋白質，假設在早餐、下午茶或運動後30分鐘內，補充1杯蛋白質奶昔，對於體重管理也有相當
2006年6月15日 · 阿滿妳誤會了,我並沒有要批評妳的意是,賀寶芙同一套產品可以吃**增重**減重**保健(維持體重)**三種效果只是吃的方法不同.這是一般人所不了解的,減重要吃細喜錠*2,維持體重是細喜錠*1.妳第二個月改一顆是不是體重沒減,這不能怪妳要怪賣妳產品的人沒有跟妳說
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