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2023年11月3日 · 木鱉果怎麼煮？ 燉湯主要用木鱉果的果肉，作法和一般燉湯相同，僅須將木鱉果去皮、去籽及切塊，最後同食材放入鍋子即可。 木鱉果禁忌：種子不宜直接食用 木鱉果中的黑色種子（木鱉子）常用為中藥材，但有輕微的毒量，直接食用可能會影響身體狀況。
2023年10月16日 · 木鱉果的皮可以吃嗎？ 木鱉果是營養價值高的水果，適當吃可提供營養補給，但木鱉果的皮僅能夠拿來燉煮但不能吃；此外，它的黑色種子會產生少量毒素，因此入菜前記得也要去除喔！
2022年3月7日 · 至於木鱉果該怎麼吃？ 楊灼華說，木鱉果果肉味道強烈，建議不要生吃，可以煲湯或炒料理，味道會類似苦瓜。 許多文獻研究發現有抗氧化、抗癌、降低膽固醇等，且富含胡蘿蔔素、茄紅素，對於身體健康有相當大的益處。
2023年5月30日 · 木鱉果怎麼吃？. 木鱉果禁忌、7大功效、吃法、價格&常見問題. 2023-05-30. 木鱉果是一種具有鮮艷紅色的果實，營養豐富，具有護眼、抗衰老、預防心血管疾病、預防癌症等功效，可供養生人士加入食譜當中。. 如果你第一次接觸這種水果，或者很少吃到它，你 ...
木鱉果怎麼吃？ 怎麼處理？ 被譽為「天堂果實」的木鱉果從嫩葉到種子外皮皆可食，本文將介紹木鱉果不同部位的處理方式，立即了解木鱉果吃法與功效！
2023年12月11日 · 木鱉果怎麼吃？木鱉果在市場不常見，不過曾有民眾分享在全聯買到木鱉果的經驗。買回家的木鱉果不是整顆都能吃喔！台灣癌症基金會指出，木鱉果果實的青果及熟果均可食用，但成熟果種子除外。說明如下：
2023年5月8日 · 木鱉果的營養價值非常高，含有多重的營養素，而讓木鱉果比起其他食物對於健康更有幫助。 以下替大家揭曉木鱉果有哪些獨特的功效： 木鱉果功效1：維持健康
2023年5月25日 · 木鱉果主要生長在中國南部、中南半島（印度）越南和泰國等地，它不僅擁有高營養價值，能為我們的健康帶來許多益處，讓木鱉果擁有來自天堂的稱號。
2022年3月23日 · 木鱉果怎麼吃？ 種子具微毒性不可食用！ 木虌果一般是食用果肉、假種皮的部位；特別要注意的是，假種皮內的黑色種子有微毒性、必須丟棄。
2023年11月11日 · 木鱉果英文名稱Gac Fruit來自於越南文，中文則因其黑色種子長得像鱉而得名。木鱉果屬於葫蘆科苦瓜屬植物，每年約5～6月是開花季，果實產季則約 ...
