搜尋結果
- 眼科醫師指出，長時間趴睡可能引起眼壓上升、血液循環受阻和角膜變形等問題，進而影響視力，還會導致罹患青光眼風險飆升！ 若真的需要趴著小睡片刻，務必注意避免壓迫到眼球，以免造成視力永久損傷。 眼壓上升導致視力模糊 眼科醫師羅英源指出，趴睡時頭部姿勢和重力影響，會導致眼壓暫時升高。 眼球的正常運作需仰賴穩定的眼壓來維持清晰視野。 醫學研究顯示，眼壓變化不僅影響短期視力，還可能增加罹患青光眼的風險，青光眼是因眼內壓持續升高而引發視神經損傷的疾病，若未及時控制，可能導致不可逆的視力損失。
health.tvbs.com.tw/regimen/350013
其他人也問了
趴著睡覺會影響視力嗎?
如何舒緩眼壓?
為什麼睡覺眼睛會模糊?
眼壓是什麼?
為什麼睡覺會青光眼?
眼睛很乾怎麼辦?
2016年12月20日 · 新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師解釋， 趴睡若壓迫眼球會造成短暫性血液供應不良，就會造成眼前模糊現象， 左右邊壓迫力道不同時，自然模糊程度會不一樣。 若長時間壓迫，也會導致感光細胞跟視網膜血管缺氧，嚴重可能造成黃斑部病變。...
2016年3月17日 · 經醫師診斷發現，患者眼睛直接壓在手臂上的趴睡姿勢，造成黃斑部感光細胞受損，建議上班族及學生午睡時，應加個枕頭，舒適又安全。 (眼睛健康,國軍高雄總醫院,洪啟庭,眼睛,視網膜,趴睡,午休)
2024年10月7日 · 如何避免趴睡導致視力模糊？ 蘇柏方醫生提出2個方法，有助減少趴著午睡導致視力模糊的風險： 1.改變趴睡姿勢 建議：避免長時間趴著午睡，可以選擇平躺或仰臥的姿勢。 好處：這可以減少對眼睛和臉部的壓力，幫助維持正常的血液循環和眼壓。
新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師解釋，趴睡若壓迫眼球會造成短暫性血液供應不良，就會造成眼前模糊現象，左右邊壓迫力道不同時，自然模糊程度會不一樣。 若長時間壓迫，也會導致感光細胞跟視網膜血管缺氧，嚴重可能造成黃斑部病變。 常常有人午睡起來眼冒金星或視線模糊，其實這都跟趴著睡，手肘直接壓著眼球，導致血流量不足有關，一般人遇到這種問題，通常短時間內視力就會恢復，若是三高患者，因為血管狹窄、硬化等原因，就會延長視力恢復的速度。 陳瑩山說明，眼球遭壓迫時間超過5分鐘，就會導致辨別光線、顏色的感光細胞缺氧，損害視網膜功能，此外，眼球受壓迫時，對於正在治療近視者，也會影響度數的穩定控制。
2024年10月3日 · 彰化羅眼科體系羅英源總院長列出3原因，並提醒長時間趴睡壓迫眼球，不僅增加青光眼風險，還可能造成視力永久的損傷。趴睡引起視力模糊的3原因：
眼科體系羅英源總院長 提醒，需要趴著睡一下的時候，一定要注意不要壓迫到眼球，長時間的壓迫可能會造成視力永久的損傷。 如何減少趴著午睡引起的視力模糊 ？ 1、改變午休姿勢： 避免長時間趴著午睡，選擇平躺或仰臥的姿勢，這可以減少對眼睛和臉部的壓力，幫助維持正常的血液循環和眼壓。 另外，一定要注意不要壓迫到眼球，長時間的壓迫可能會造成視力永久的損傷。 2、適度眨眼與使用人工淚液 ： 在醒來後，可以通過頻繁眨眼或使用人工淚液，來幫助眼睛恢復正常潤滑，從而加快視力的恢復。 （圖片來源：Dreamstime/典匠影像） 延伸閱讀： · 午休趴睡恐害身體「出現5問題」！ 醫示警：小心趴到中風 最佳午睡姿勢曝. · 趴睡睡醒手麻藏「疾病警訊」！ 醫眼中「殺手級動作」：恐害無力開門、開瓶蓋. 查看原始文章.
2024年10月3日 · 許多人有午休趴睡的經驗，起來出現視線模糊的情況，為何會這樣呢？ 彰化羅眼科體系羅英源總院長列出3原因，並提醒長時間趴睡壓迫眼球，不僅增加青光眼風險，還可能造成視力永久的損傷。
