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中國吉林一名25歲女老師，體重巔峰曾達160公斤，為了讓學生留下好印象，花2年靠跳繩、健身、飲食控制，成功減重85公斤。兼具體適能教練身分的藝人祖雄在《健康2.0》節目中分享正確的跳繩姿勢，以及可以避
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
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