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2023年1月29日 · 輝葉COZY FIT律動奇機2.0 真心好用. 搞清楚自己對垂直律動機的需求是『幫助被動運動』、『輕鬆達到運動持續性』、『增加瑜珈、肌力訓練鍛鍊效果』、『長輩安心使用』、 『事半功倍放鬆更有感』 這幾個需求，挑選律動機就可以快狠準又有方向了~這邊就針對 ...
2022年3月8日 · 看板 MuscleBeach. 標題 詢問是否有垂直律動機的使用心得？. 時間 Tue Mar 8 12:01:34 2022. 各位好， 最近媽媽因脊椎問題開刀， 休養已2周， 但腳依舊有麻麻刺痛的感覺， 氣血似乎沒通， 因不適合劇烈運動和一些自主式的運動， 想要買垂直律動機給媽媽試試， 請問有 ...
2022年7月10日 · 坊間主打垂直律動機可以「被動運動」或「懶人運動」，甚至可達到增肌效果。 但康鈞尉說，根據研究律動治療對於骨鬆的效應比較明顯，但是在只是乖乖站在儀器上面並無法增加肌肉上增加，頂多使肌肉功能的控制變好。 此外律動機較為適合給「相對健康的人」，才有體力可以在機上進行各式動作，但是對於身體不適或臥病等「亞健康」長輩、老人家使用卻未必能帶來好效果，也不可以用來取代正規復健和運動。 這三種人用了反傷身. 全身律動儀不適合 「剛開完刀尚未穩定」，例如腦出血開刀、血管瘤、腹部手術癒合、髖關節手術等，傷口癒合不好，加上律動肌振幅太大跟頻率太高，經過反覆震動可能會讓關節跟開刀處更嚴重。 另外有 「不穩定的椎間盤突出患者」，例如正遭遇嚴重的麻痛無力問題，在沒有醫師的指示下，也不適合使用震動儀。
2022年5月3日 · 去年看八點檔一直在做輝X垂直律動機（現在廣告叫律動X機）置入性行銷，有點心動，而且想說他們敢做置入性行銷，東西品質應該不錯太差，所以11月底就直接購買2台，一台給爸爸用、一台我自己用，但用了三周後，2台律動機就發生使用時有喀喀的聲音非常 ...
2023年12月22日 · 論功能性的話輝葉的律動奇機頻率較廣，可能涵蓋到更多自己跟長輩輔助訓練的功能上， 另外就是輝葉的部分還有加熱的功能，這點長輩還滿喜歡的， 不知道各位會怎麼挑選? 2023-12-22 16:41 #1. 0. 引言. 分享. 文章關鍵字. 律動機 輝葉 OSIM Tokuyo 長輩 功課 功能 工作 性質 運動器材. 蒸魚. 49分. 2樓. 運動器材多比較拉，做功課之餘去一下現場體驗看看也不錯. 2023-12-22 17:38 #2. 0.
一、安全性. 律動是最適合銀髮族的被動式運動，除了穩定度之外，安全性也就更加重要，律動機是需要站上去使用的，律動機踩踏面積是否足夠，能讓長輩穩穩站立；承重是否穩當，這些都是不可忽視的重要細節。 除此之外，一般也會建議若初期嘗試、或是平衡感較為不佳的長輩在使用時，可以手扶椅子或牆壁進行，以增加使用時的安全性。 二、機械內裝. 律動機的品質是否良好與機器內部使用的材料以及結構設計息息相關，材料的好壞會直接影響律動機的耐用度和承重以及噪音大小。 而機械結構則關係著機器運作的穩定度，唯有穩定的上下震動，才是真正有效的律動，律動機本身算是中高價位的產品，聰明的消費者當然會希望購買到 CP 值高的內裝讓機械更不容易故障，使用的壽命也會更長。 三、外觀與規格.
為了更高效的運動表現＋排解肌肉緊繃的問題. 今天我整理了市面上四大品牌的居家入門款 兩萬以內的律動機作開箱評比. 如果你是平時上班忙碌，長期久坐久站肌肉容易酸痛的人，真的很推薦試試看律動商品. 像我男友工作長時間久坐、久站，揹重物，難以放鬆 ...
首先~先幫大家整理OSIM、Bgreen、輝葉三大品牌垂直律動機的比較圖，包括外型、尺寸、重量、振動強度、模式以及價格等相關資訊，讓大家對產品有基礎認識。 open_in_full. OSIM 動姿板 想動一站就行. OSIM 按摩椅、美腿機很有名，去年推出「OSIM動姿板」，這是一款自帶BGM、內建藍牙音箱的垂直律動機，可以隨著音樂一起律動。 open_in_full. OSIM 動姿板最大特色就是穩定性好，獨家避震柱設計，安全又平穩，站在上面被動式運動，也不怕上下振動過大而站不穩，也不容易有頭暈的狀況產生。 真的不誇張，店員特地在OSIM 動姿板上放一支麥克筆測試，15分鐘高速上下振動，也沒看到筆掉下來，穩定性真是好。 open_in_full. 外型.
2022年1月19日 · 開箱輝葉垂直律動機. 2022-01-19 17:56. 11000. 10. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 前陣子老公姐姐因為背痛開始復健 用到了律動機 覺得不錯. 問復健師 他說有預算也可以放一台在家 日常也可復健. 這樣之後就可以逐漸減少去復健所次數. 因為礙於復健所有一段路 想減少一周去的次數. 加上現在疫情說爆就爆 家裡有小孩我們都擔心. 大姐就決定買一台回家用 (復健所也是用輝葉) 陪他去試用時阿姨還教了很多動作. 我也被吸引了跟大姐合購一台. 這樣我也可以用~ (沒錯 沒有姐姐的我 跟大姐感情超好哈哈) 裡面還會附一張可以使用的動作 不用擔心阿姨教的記不住. 第一次用我不敢開太強 就坐在椅子上震. 蠻舒服的 除了有遙控器可以控制以外 機器上也有面板可以控制.
2022年10月24日 · *首創加熱設計【運動按摩一機雙用】*高赫茲特性最高達20HZ 、最高1200下/分*3mm垂直振幅，溫和安全*升級30檔速度/6檔自動模式*智能顯示觸控面板 ...
