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2021年12月8日 · 其實轉骨湯可以在家DIY，只要土雞與4個食材即可製備，以下羅珮琳中醫師教大家轉骨湯怎麼煮？ 材料： 九層塔頭(九層塔根莖部)二兩、川七二錢、當歸三錢、川芎三錢、土雞半隻、鹽少許。
2019年3月12日 · 為了幫助孩子發育，很多家長會讓他們服用轉骨方，但轉骨可是大有學問。春分、白露，轉骨的時節 爸爸媽媽常問我：「轉骨什麼時間最好？」 中醫是順天理、去人欲的醫學。當然，轉骨也不要違逆天地順成之勢。古語說：「春分者，陰陽相半，晝夜均而寒暑
所以醫師特別注意到這些現象，在研究配方時，須加強調整體質，原則上轉骨方最好發育開始前半年使用，效果最佳。. 但每個人何時進入青春難以預測，所以只能以一般孩子的平均值來做參考，像男生11歲女生10歲就開始發育，小女生國小5年級只要是胸部乳房 ...
- 轉骨方＝長高。有人提到青春期調理應吃轉骨方，那吃轉骨方只是單純為了長高嗎？其實不是，青春期孩子會出現第二性徵，對異性好奇，荷爾蒙改變身心容易失調。
- 青春期前就要服用傳統轉骨方。傳統的轉骨方服用時機點是在男子聲帶變聲，女子初經以後才能服用。過早服用傳統的轉骨方容易導致性早熟，加速骨骺快速癒合，反而不利於身高增加。
- 服用了轉骨方應立即見效。服用第一階段轉骨方「抽高方」一般是三個月為一個療程，建議每月評估孩子的身高成長狀況。某些轉骨方包含性早熟的調理，一方面要抑制性早熟，二方面促進身高。
- 孩子長不高是父母的問題？長高的問題牽涉很廣，基本上與遺傳極大相關。有句話說：「修正終點父母身高」， 父母預估男生身高是「父親身高+母親身高+12，再除以 2 」，女生身高是「父親 身高+母親身高-12，再除以 2」，此準確率高達70％，剩下 30%則透由後天各方面加強，便能幫助孩子長高。
2018年8月30日 · 中醫謝旭東開轉骨藥方 讓你輕鬆高人一等. 日期：2018 年 8 月 30 日 作者： 林以璿. 13歲的張小弟剛上國中一年級，身高151公分，在全班墊底，平時鼻子 過敏，打噴嚏及流鼻水已嚴重影響睡眠及上課，他的12歲妹妹則是國小六年級，身高雖已到151公分，但近半年沒有再長高，容易便秘、食慾差，媽媽擔心兩個小朋友身高落後，到中醫科求診。 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，家長無不希望自己的子女能夠拔得頭籌，贏在起跑點，「而身高更是影響子女未來的自信心及工作能力，甚至擇偶條件，所以選對轉骨時機很重要，」他指出，如果等到生長板癒合後，長高的機會已經希望渺茫。 把握黃金轉骨時機. 小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。
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骨轉移需要手術嗎?
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轉骨方的服用最適宜的時間是在立秋之後，因為秋季天氣開始轉 涼，食用進補的藥膳也比較容易入口而且不容易上 火。 而冬季在五行中對應的臟腑是「腎」，中醫觀念「腎主骨」，補腎可以加強骨質的發育，達到轉骨長高的功效。
中醫轉骨方作為促進青少年生長發育的方法受到關注。 然而，資深中醫師們強調轉骨方並非一勺補藥，而是需要精確的用藥時機、合適的成分以及對個人體.....
