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中醫自來就有「通則不痛，痛則不通」的說法，意思是說如果氣血暢通身體就不會出現疼痛的感覺，一旦疼痛就說明氣血不通。 這種說法最早源自中醫經典《黃帝內經·素問·舉痛論》： 「經脈流行不止、環周不休，寒氣入經而稽遲……客於脈中則氣不通，故卒然而痛。 意思是說人身經脈中的氣血，是周流全身、循環不息的，一旦寒氣侵入經脈，經血就會凝滯不通……脈氣不暢通，就會突然作痛。 不過，最早明確提出「通則不痛，痛則不通」的是明代李中梓，他在《醫宗必讀·心腹諸痛》中寫道， 「近世治痛有以諸痛屬實，痛無補法者；有以通則不痛，痛則不通者。 中醫講的「通」原本指氣血的通暢，而氣血運行的通道叫經絡，所以「通」也就是經絡通暢。 所謂經絡，包括經脈和絡脈兩部分，其中縱行的幹線稱為經脈，由經脈分出網絡全身各個部位的分支稱為絡脈。
有兩種狀況會出現痛症，分別是「不通則痛」及「不濡則痛」。 分別會引起三叉神經痛﹑慢性腰痛等症狀。 中醫理論中，身體裡面有一個網絡系統叫作經脈系統，又稱經絡系統。
中醫說：「通則不痛，痛則不通」，所謂「經絡一通百通」，身體通了，疲勞就不會累積！. 你是否經常拱肩縮背，頭跟下巴往前傾，肩膀拱起來，常常覺得這裡痠那裡痛？. 痠痛是全民公敵，本集邀請中醫師陳潮宗說明身體酸痛是哪裡出狀況，透過食療如何自我 ...
2019年10月31日 · 中醫根據「不通則痛」、「不榮則痛」理論，認為經痛主要由於氣血運行不暢。 胞宮沒有適當滋養會導致「不榮則痛」，或發生「痛經」，是子宮無法獲得充分血液濡養的缺血經痛。
2013年3月25日 · 正確經絡養生：經絡暢通，病不上身. 中醫有句話「不通則痛，不通則病。. 」就在說明經絡如果不通暢，疾病就會找上身。. 本文出自天下雜誌最新出版《經絡養生除病痛》， 更多內容>>. 「啪、啪、啪⋯⋯」天剛亮，公園裡傳出陣陣聲響，一群人專注地 ...
「不通則痛」，當人體經絡中的氣血發生阻滯不通，那麼就會引發各種疼痛，我們稱之為「實痛」；「不榮則痛」，當人體經絡中氣血減少不足（實際也是一種不通），也會引發疼痛，中醫稱為不榮則痛，我們稱之為「虛痛」；榮，榮養營養之意。
2020年5月14日 · 頭痛是風寒、濕熱作祟！. 自助止痛4穴位「通則不痛」. 賴睿昕中醫師（翰鳴堂中醫診所院長） 2020-05-14 | 瀏覽數 190,529. 【早安健康／賴睿昕中醫師（翰鳴堂中醫診所院長）】中醫認為，頭痛可以分作外感和內傷兩大原因，外感是由於外邪侵犯頭部所致 ...
2024年1月2日 · 中藥治療：經痛之所以發生，多因氣血失調，經脈不通，不通則痛，故治療以通調氣血，通則不痛為原則。 經期應調血止痛以治標，平時應辨證求因以治本。
4 天前 · 偏頭痛穴道按摩這樣做，早晚按壓5穴位助改善. 另外，必須要注意生活作息和飲食要正常，睡眠要充足，天冷時要注意保暖，每天做頭部穴位按壓，如：. 百會穴、玉枕穴、風池穴、率谷穴、合谷穴，每穴每次按壓1－2分鐘，每天早晚各按壓一次。. 有偏頭痛的 ...
2021年1月12日 · 一般來說，淤滯的地方按壓會疼痛，這也是中醫說的「通則不痛」。 這時候，最簡單的方法就是在這些痛點上以按摩的手法輕輕揉按，揉到不痛了，問題就解決了，這就是「通則不痛」。 但是，這些痛點若是不按、不壓、不理會，我們一般是感受不到的（除非淤滯到一定的程度）。 所以，我們平時就該多和我們的身體「對話」，洗澡時、睡覺前，在身上多捏捏、多按按，這就好像公司的高層管理一樣，沒事要多去各個部門走走，這樣才能發現潛在的問題，及時解決掉，免得留下後患。 ＜↑以上文章摘自「養生就是養氣血」一書（養生就是養氣血，氣血要補更要運）單元。
