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2023年6月1日 · 這次住的是Holiday Inn Express 臺中逢甲智選假日酒店，是IHG洲際集團2019.12開幕在台灣的第八間飯店，. 有在涉獵IHG會籍的朋友多少知道，其實台灣以前是很缺乏這些國際資源，在台灣IHG的會員真的不太好用，想當初也是為了波拉波拉島的泰拉索洲際度假村才 ...
2018年6月26日 · 雜誌出版推薦 健康類 健康類 上大夜班的人，怎麼睡才不累？把握這時間小睡2小時效果好 By 圖文提供／大是文化 關鍵字： 熬夜 疲勞 午睡 輪班 大夜班 白天的睡意令人困擾，深夜的睡意也同樣是某些人的煩惱。由於現代社會系統的高度發展 ...
5 天前 · 關鍵字： 牛奶 奶粉 結石 脫脂牛奶 低脂牛奶 游乃嘉. 全脂奶、低脂奶、脫脂奶...，賣場貨架上種類琳瑯滿目的牛奶、奶粉，總讓你眼花撩亂不曉得該如何下手？ 網路甚至流傳：「市售脫脂奶粉因缺乏脂肪協助吸收、代謝，且額外添加大量維生素D、鈣質、鐵質，喝多容易累積於腎臟形成結石。 」喝脫脂奶真的易釀結石嗎？ 全脂、低脂、脫脂奶又差在哪裡？ 且聽專業營養師怎麼說！ 《文章目錄》 脫脂奶吸收率差、喝多易結石？ 營養師從3面向帶你破解謠言. 面向1：脫脂奶會添加大量的維生素D、鈣、鐵？ 面向2：牛奶中的脂肪被去除，會使維生素D、鈣、鐵等營養素吸收率變差？ 面向3：脫脂奶喝多易釀結石？ 全脂、低脂、脫脂牛奶該怎麼喝才對？ 一張表看懂！ 2歲以上建議喝低脂牛奶？ 高血脂、高血壓是優先族群.
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甲狀腺最基本的檢查是甲狀腺觸診。. 醫師根據其專業經驗，從脖子前方或後方進行觸摸，以做出初步的判斷：是否有甲狀腺腫大。. 如果患者甲狀腺並沒有腫大，且前來就診的症狀是甲狀腺機能亢進的症狀（例如體重減輕、流汗、怕熱、心悸、脾氣暴躁、緊張 ...
5 天前 · 甲亢患者怎麼吃？ 營養師：用藥前、用藥後，營養需求大不同 趙函穎營養師表示，一般提到甲狀腺機能亢進，多數人往往會直覺聯想到，這類型患者不僅容易有心悸及情緒緊張、焦慮等問題，且在高新陳代謝速率下，往往能量消耗也較常人快；不但體型 ...
你也有這樣的困擾嗎？一年365天，天天鼻子都不通，老是鼻塞難呼吸，難道是鼻子長息肉了嗎？耳鼻喉科醫師蔡凱喻表示，要談鼻息肉，首先要先將鼻息肉正名！一般坊間民眾的認知，常把「鼻息肉」與「鼻肉腫大」當成同一種問題，但事實上兩者仍有一定的差異，
2023年8月29日 · 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，其實坊間所謂的酸梅湯，指的是以烏梅加水熬煮而成的飲品。 中醫認為，烏梅味酸澀、性平，有生津止渴、澀腸止瀉、斂肺止咳的作用。 而民間之所以習慣於夏日將其做成茶飲飲用，便是希望能取其生津止渴、除熱煩滿的工作，來輔助調理、解除夏天容易口乾舌燥、身熱煩渴的問題。 但其實酸梅湯的好處可不只這些！ 其獨特的酸味，不但能幫助開胃、提振食慾，還能舒展筋骨、改善僵硬、疲勞問題。 至於收澀的作用，則有利避免大汗淋漓的發生，輔助除熱、解煩。 所以當夏天，炎夏高溫之際，一般民眾適度飲用烏梅湯確實是相當應景又兼具保健效果的飲品好選擇。 消暑止渴喝對了嗎？ 中醫師教你自製原味酸梅湯無負擔. 不過，吳建東中醫師也建議，想要真正發揮酸梅湯的好處。
