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  1. news.cts.com.tw › cts › politics過午不食! 林益世40天瘦15公斤 - 華視新聞網

    2011年4月6日 · 立委林益世繼續瘦了，兩個月前，他的體重高達112公斤，但現在只剩下97公斤，整個人瘦了一大圈，他說他的減肥方法是過午不食，還有每天作 ...

  2. news.cts.com.tw › cts › general過午不食! 林益世40天瘦15公斤 - 華視新聞網

    立委林益世，繼續瘦了！ 兩個月前，他的體重高達112公斤，但現在、只剩下97公斤，整個人瘦了一大圈，他說，他的減肥方法是過午不食，還有每天 ...

  3. www.youtube.com › watch選將變身!林益世40天瘦15公斤－民視新聞 - YouTube

    【民視即時新聞】一向給人胖胖印象的國民黨立委林益世，這回減肥成功，原本體重破百的他，只花了40天，就瘦了15公斤，他開玩笑說，以後大家不 ...

  4. blog.udn.com › baogon › 5051501咖啡可能引起幻覺/40天瘦15公斤！ 林益世「過午不食」 - baogon ...

    看看腰圍，立委林益世明顯瘦了一圈，短短40天，體重從112公斤降到97公斤，整整瘦了15公斤，腰圍也從42腰，減少9公分。 要用皮帶才繫的住褲頭，只見他神清氣爽，到底他的瘦身訣竅是什麼？

  5. health.udn.com › health › story對媽祖婆的承諾…林益世減重22公斤｜健康瘦身｜養生｜元氣 ...

    2014年9月23日 · 綽號「林胖」的國民黨中央政策會執行長林益世愛吃會吃出了名，他最近瘦身有成，已經成功甩肉22公斤，預計讓體重維持在90公斤左右。訂下為期90天的過午不食目標，林益世的減肥計畫已經進入倒數，他分享甩肉秘訣：過午不食、勤跑基層（多運動 ...

  6. theme.udn.com › theme › story對媽祖婆的承諾…林益世減重22公斤 | 林益世 | 政治名人堂 ...

    2011年6月23日 · 【聯合晚報 記者張文馨/台北報導】 綽號「林胖」的國民黨中央政策會執行長林益世愛吃會吃出了名，他最近瘦身有成，已經成功甩肉22公斤，預計讓體重維持在90公斤左右。

  7. www.gvm.com.tw › article › 16336秤重法： 4個月恢復高中體位 | 遠見雜誌

    2012年1月30日 · 林益世憑著毅力，硬是在2011年春、夏兩季，花了四個多月，瘦了22公斤，體重從114公斤降到92公斤，回復高三時的體位。 他到底是怎麼減重的？ 以下是他的減重過程： 我其實並不想減重。

  8. health.udn.com › health › story「過午不食」對身體到底好不好？名醫用科學實驗檢視 - 元氣網

    2019年12月3日 · 自古以來，古希臘人、古印度人、基督徒的斷食淨身，佛教徒的過午不食，穆斯林的齋戒月，以及道家的辟穀，限食的方式百百種。 如果是為了健康考量，我認為現今十六小時的間歇性斷食最適合絕大多數人來執行，對日常作息影響最小，一樣能啟動細胞再生 ...

  9. www.chinatimes.com › newspapers › 20120106000705-260102林益世甩肉22公斤 菜籃族不捨 - 焦點要聞 - 中國時報 - 中時新聞 ...

    2012年1月6日 · 給人胖胖印象的立委林益世，為實現與媽祖婆承諾，曾「過午不食」成功甩肉廿二公斤，成為立院瘦身達人，選戰倒數雖然沒有刻意節食，但勤跑 ...

  10. health.udn.com › health › story過午不食，有副作用？｜聰明飲食｜運動養生｜元氣網

    2014年9月23日 · 【林英欽（署立雙和醫院健康管理中心兼家庭醫學科主任）；記者林進修／整理】減肥的方法很多，「過午不食」只是其中之一。 不管一天只吃一餐或兩餐，只要當事人習慣這種飲食模式，都算正常，不必刻意改變。

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