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2019年9月1日 · 👩🏻 🍳酪梨蘋果牛奶🥑🍎🍼超營養食品 的詳細作法:金氏世界記錄裡:記載著《酪梨》是世界上最營養的水果。 吃起來沒有太濃的味道,整個無澀、無甜、無香、的一種平凡口感的水果,竟是營養成份最高的⋯在歐洲、美洲地區都經常吃這種水果 ...
2020年8月25日 · 以往都是酪梨+蜂蜜+牛奶香滑濃順,這次用小蘋果🍎取代蜂蜜的甜,營養也很豐富喔~ 喝起來完全是不同的飲料,清爽又帶蘋果淡淡香甜氣息~ p.s.蘋果我是洗乾淨擦乾帶皮打,沒有特別濾渣可以攝取豐富纖維喔(*ˉ︶ˉ*)
2016年6月30日 · 酪利牛奶做法. 酪梨切開、把果肉挖出來. 放入酪梨肉直到300cc刻度 (酪梨肉放進去時,不需刻意壓緊,就順順的放進去就好) 接著放入半顆的布丁 (請連同下面黑色焦糖處,一起均分二半。 這樣甜度才平均) 倒入 牛奶至平平蓋到酪梨果肉處即可 (等於牛奶加到刻度300的地方,而不是加300cc的牛奶喔) 最後加入少許的糖之後,就可以下去打成酪梨牛奶了 (布丁雖然夠甜,但還要再加許少的糖是為了讓它甜度有層次) 我很阿呆,因為打完試喝一口發現太成功結果就忘了拍照啦! 之前雖然也知要加布丁下去,可是就是酪梨果肉跟牛奶比例一直抓不準,之後都照著這種 牛奶加到蓋果肉 的原則下去打,次次都成功,喝起來都一樣 香 濃 滑 順 喔~ 早餐來杯現打新鮮的酪梨牛奶,多幸福啊 !
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2013年7月31日 · 第一天:蘋果5.6顆左右(全天只能吃蘋果!不能喝水和牛奶或其他東西,只能吃蘋果!切記要一口一口慢慢吃喔!) 第二天:牛奶1000ML分成六七等分,每次喝一份(全天只能喝牛奶!不合喝水和蘋果或其他食物)
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