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2022年1月11日 · 酸棗仁是常見的中藥材及保健食品，有助眠、抗焦慮的功效，能做成酸棗仁湯、酸棗仁茶，成分中的酸棗仁皂甙和類黃酮，有幫助睡眠的功效。 雖然酸棗仁並無嚴重的副作用，但在過去的研究中發現，酸棗仁可能具有抗生育力，不建議孕婦食用。
調和藥性：酸棗仁性寒，甘草性甘溫，兩者相配，可調和藥性，避免寒涼之性過於強烈，減輕對脾胃的刺激。 增強功效：甘草具有緩解藥物毒性的作用，可以降低酸棗仁的副作用，並有助於增強鎮靜安神的功效，使藥效更加協調。
2022年10月11日 · 酸棗仁是中醫用來【 幫助入眠 】的經典處方，酸棗仁成分中含有『酸棗仁皂甙、類黃酮』具有【 安神養心、抗焦慮、鎮靜 】的作用，另外酸棗仁被認為還有【 抗氧化、幫助消化及降血糖 】的功效。
酸棗仁煎劑有鎮靜、催眠作用，能對抗咖啡因引起的興奮狀態，與巴比妥類藥物表現協同作用。 可使防禦性運動性條件反射次數顯著減少，內抑制擴散，條件反射消退。
酸棗仁的傳統功效. 1. 安神. 酸棗仁味甘，入心、肝經，能養心陰，益心、肝之血，具有安神之效。 主治陰血虛，心失所養之心悸、怔忡、失眠、健忘等症，尤擅治心肝血虛之心悸、失眠。 若肝虛有熱之虛煩不眠，常與知母、茯苓、川芎等配伍；若心脾氣虛之心悸失眠，常與當歸、黃耆、黨參等配伍；若心腎不足，陰虛陽亢之心悸失眠、健忘夢遺，可與麥門冬、生地黃、遠志等配伍。 酸棗仁湯常於治療虛勞虛煩，不得眠等症。 2. 補血養肝. 酸棗仁含有豐富抗氧化物質，補益肝氣血、增強肝臟代謝和解毒功能，有利養肝鎮靜，改善氣血不足、貧血等症狀。 中醫理論認為，酸棗仁作用於肝經、脾經，調養氣血、潤燥通便，經期不調、月經量少、脾虛便溏、便祕等症狀皆有改善。 3. 固表止汗.
酸棗仁：原藥放入竹籮內，沉入清水缸中，使仁浮在水面，殼沉水底，將棗仁撈出、晒乾。炒酸棗仁：取潔淨的酸棗仁，置鍋內用文火炒至外皮鼓起並呈微黃色，取出，放涼。焦酸棗仁：取潔淨的酸棗仁，置鍋內用武火炒至有五成變黑紅色，取出，放涼。
酸棗仁皂苷( Spina Date Seed )來源於為鼠李科植物酸棗的種子,又名棗仁、酸棗核,具有養肝、寧心、安神、斂汗的功效,主治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。
2020年6月2日 · 【酸棗仁】 本品首載於《神農本草經》。為鼠李科植物酸棗的成熟種子。產於遼寧、河北、山西等地。秋末冬初果實成熟時採收。 【處方用名】酸棗仁、炒酸棗仁、棗仁。 【藥性】甘、酸，平。歸肝、膽、心經。 酸棗仁功效 養心補肝 寧心安神 斂汗 生津
酸棗仁皂苷( Spina Date Seed )來源於為鼠李科植物酸棗的種子,又名棗仁、酸棗核,具有養肝、寧心、安神、斂汗的功效,主治虛煩不眠、驚悸怔忡、煩渴、虛汗。
酸棗仁(酸棗核、棘酸棗、酸棗子、棗仁)用法、副作用、功效與禁忌查詢，主治心腹寒熱，病邪聚結，四肢酸痛，煩躁無法入眠。 膽虛不眠，酸痺久瀉，體虛多汗。
