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2022年10月6日 · 益生菌何時吃？ 一般都是建議空腹飯前吃，一天吃一包。 (WEIDER威德益生菌有專利BACO-17菌株，飯前飯後都適合。) 益生菌不能和什麼一起吃？ 建議搭配搭配40度以下溫水一起飲用，否則活菌會被殺光。
2022年2月25日 · 益生菌何時吃？ 一般都是建議空腹飯前吃，一天吃一包。 益生菌不能和什麼一起吃？ 建議搭配搭配40度以下溫水一起飲用，否則活菌會被殺光。 不能和抗生素、咖啡、茶等等一起食用，否則可能會影響益生菌的生長情況。 愛伯特的益生菌排行評比
2022年1月30日 · 食譜心得. 食譜系列. 滷雞腿 食材. 小雞腿 （10隻） 紅標料理米酒 （30cc） 萬家香丸大豆醬油（可以使用其他牌醬油，將小雞腿淹沒至六分滿） 辣椒 （一條） 紅砂糖 （兩大湯匙，外面喝湯的白色湯匙） 蒜頭末 （大約七瓣） 蔥段 （要多才會香） 八角（最好還是有八角兩顆，可惜全聯沒有賣） 滷雞腿作法. 可以稍微清水洗一下，因為是臨時準備的，趕著出菜，我就懶得用熱水川燙，要不然熱水川燙一下，衛生又可以去雞味。 將準備的材料都置入鍋內。 煮很多次，所以米酒都大約抓一下。 不過真要有個份量大約30cc，還是要看準備的材料有多少。 （這次準備的是10隻小雞腿） 醬油要倒到淹沒小雞腿至六分. 最後撒上紅砂糖。 小火慢燉，要滾到醬油香氣都出來，加水到八分滿，持續慢燉20至30分鐘。
2017年5月30日 · 神戶港旁的MOSAIC賣場，裡面有間無限制時間的吃到飽海景餐廳「Fisherman’s-Market」，這裡的餐點其實樣式算還好，沒有像台灣的很多樣化，但可以讓你吃的很飽，像愛伯特第一次看到吃到飽有迴轉壽司超有趣的，就拿了好幾個來吃，一直吃米飯，整個就快五分飽 ...
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1.施打麻藥 麻醉科醫生會先確認產婦的病史、用藥史以及相關數據報告是否正常，確認後再施打麻藥。 2.手術準備 麻藥打完後，接著打點滴以及插尿管，醫生此時也會確認麻醉是否OK，無痛感後再進行手術。 3.開刀取出胎兒 醫生會先劃開皮膚、筋膜、剝離肌肉後，再切開腹膜層進入腹腔，進入子宮後再切開絨毛膜、羊膜後，最後將寶寶取出後剪斷臍帶。 4.縫合 寶寶取出後，將子宮腔清洗乾淨，再將切開的順序，從子宮內膜層、肌肉層、漿膜層、腹膜層、肌肉筋膜、皮下脂肪層等等，最後縫合皮膚，大約有7層。 5.清除血水，貼上敷料 清除皮膚上的血水跟羊水後，於傷口上貼上防止細菌感染，幫助癒合的敷料。 6.恢復室觀察 監測心跳、血壓、呼吸、惡露，持續1~2小時後都正常即可轉回到普通病房。
●剖腹產跟自然產一樣，需要事先準備需要物品，包括餵奶、盥洗用品、棉紙褲、哺乳內衣等等 ●需要購買『束腹帶』 使用束腹帶綁在你的傷口附近，這樣傷口才不會因為身體移動而疼痛，真的差很多！！！ ●產前的開刀前八小時前，需要禁食，連水都不要喝，因為麻醉後食道括約肌無法關閉，引起胃食道逆流而嘔吐，導致吸入性肺炎。 （如果像我們這種臨時需要剖腹的，外加有吃些東西，就需要在鼻子插鼻胃管(跟照胃鏡一樣噁心)） ●進手術室時，身上不可配戴任何物品 包括：戒指、項鍊、手錶，以及隱形眼鏡、假牙等等。
(1)腹部傷口
●手術後，腹部傷口醫生只會利用一般紗布覆蓋 ●傷口必須保持清潔乾燥、完全不可以碰到水，護士會幫忙換藥， 不過只要傷口是乾淨的，就不需要天天換藥。 ●出院後依回診給醫生檢查檢查傷口，若無異常，才可拆線，以及碰水洗澡。 另外這時候就可以購買「美容膠布」貼在傷口約3~6個月，預防疤痕增生。 ●開始使用束腹帶，能減少傷口因拉扯所造成的疼痛， 持續使用一個月左右，臥床休息或睡眠時應將束腹帶鬆開避免皮膚癢或不適。 使用束腹帶時最好隔著衣服，避免直接接觸皮膚， 因為很容易太悶而引起皮膚搔癢或長疹子。 ●大約7~10天，拆線後才可以淋浴洗澡。
(2)惡露
●產後經由陰道流出類似經期的血就稱為「惡露」。 剛開始的時候量會很多，顏色為紅，不過漸漸的顏色會變淡以及量也會變少。 另外要注意惡露量多寡及有無血塊，或者有無惡臭或併有發燒，腹痛，就需要找醫師詢問。 ●需要購買「看護墊」以及「衛生棉」以防惡露流出
(3)大量喝水
●產科專家表示：剖腹產坐月子的產婦要大量喝水，以免發生便祕，而且也有利於產婦哺乳。
●手術後，剛開始不可以進食以及碰水，建議可以用棉花棒沾水塗在嘴唇以防嘴唇裂開。 ●「排氣後」，沒有嘔吐現象才先喝些溫開水，以及開始進食，軟食、稀飯、麵條等等。 ●建議少量多餐、避免脹氣、消化不良 ●避免油膩的食物（沙茶醬、豆、奶、蛋類、地瓜、洋蔥等等） ●避免刺激性食物（醃漬品、辣、腥、菸酒、濃茶、咖啡、酸梅、醋等等） ●避免生冷性食物（冰品、飲料、梨子、柚子、葡萄柚、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、綠豆、蓮藕、黃瓜、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大白 菜、白蘿蔔、茄子） ●少吃鹽，食物以清淡為主。 ●食物一定要煮熟。 ●食物一定要溫熱食用。 ●剖腹產傷口或會陰傷口若有紅腫疼痛時禁止吃麻油、酒煮食物。 ●多喝點魚湯，才會早點漲奶給寶寶喝，傷口也會快快好。 ●多吃些補血補氣（豬肝、菠菜、鱸魚、葡萄、蘋果、櫻桃…不...
●術後一週禁忌食材（參考網址） 剖腹生產容易引起腹腔沾黏，腸子蠕動也會受影響， 術後一週內，各種容易產氣的食物，例如奶類、蛋類、豆類、地瓜等要避免食用，以防脹氣不舒服。 另外，黃耆、人蔘在產後1～2週後才可食用，如果坐月子期間有發燒症狀，則要避免食用，以免虛不受補，補過頭反而傷身。 在剖腹傷口疤痕未完全修復之前，蔥、薑、蒜等天然辛香調味料，因會促進傷口發炎反應，這些食材都要避免。而香菇、花生、筍 子等食材，因易使傷口長出肉芽組織，也要避免食用。至於傳統觀念認為，吃了醬油會留下難看的疤痕，產婦不宜食用。 疤痕顏色變深主要是因為肉芽組織增生所致，和食物的色素無關。但因醬油在醃漬過程中，所產生的發酵物質易造成傷口 發炎，使肉芽組織增生，所以，也要避免食用。
●惡露乾淨、子宮完全恢復才可行性生活。否則易感染或出血。 ●子宮一般產後6周才會恢復到接近妊娠以前的大小， 子宮腔內胎盤附著部位的子宮內膜，正常情況下需要6-8周才能完全恢復， 如果陰道不再出血，回診時由醫師檢查正常後才可開始有性生活。 ●開始有性生活記得先用保險套避孕， 許多醫生都建議剖腹產後至少2年以上再次懷孕比較安全
2023年11月16日 · 位於桃園龜山后街，屈臣式斜對面的「九如營養三明治」，一份NT.40元，三份NT.100元，這在基隆很有名，聽說很好吃，不過愛伯特一直沒有吃過，Aries有吃過也說很好吃，所以經過時去買來吃看看，還剛好遇到同事，說很好吃常常來買呢！，我們就買兩個回去吃看看。將熱乎乎的營養三明治帶回家 ...
2017年9月5日 · 在台灣吃泡麵感覺很不健康，但是到國外如果不知道要吃什麼的時候，就是吃最安全的泡麵，以免碰到怪食物反而不敢吃，至少泡麵碗上有相關的照片可以參考啊！這篇要來跟大家介紹這幾次到日本自由行購買的泡麵（即席カップめん）食用口感的心得 ...
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