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2024年2月5日 · 中醫師樓中亮就曾於臉書上分享他的臨床案例，以調理體質跟刺激穴道，讓一名26歲、超過發育期的女生長高4公分！ 最近常忘東忘西、對很多事都提不起勁？
2022年2月17日 · 一起來看看哪些神奇的穴道可以幫助長高吧！ 百會穴：頭頂正中線，雙耳耳尖連線交叉處，取穴位置可從兩耳耳尖對上去，再從眉心拉到後方為中線，兩線交界處即為百會穴
2024年6月6日 · 長高穴怎麼按，家長可以依照這三大重點，幫助小孩正常生長！ 長高重點一 建立睡前儀式，10點前上床睡覺，睡足8小時. 小孩習慣晚睡又不愛運動，相信是許多家長的共同心聲。 學齡孩童正常一年平均長高4-6公分，但每年長高不到4公分的比例有逐年增加的趨勢。 檢查若非生長激素或特定營養素不足，在學齡階段養成良好的生活作息，對孩子的生長發育至關重要。 上床時間和睡眠品質絕對會影響身高，按生理來說，晚上10點至凌晨3點是生長激素分泌最旺的時候。 最好晚上10點前上床睡覺，並且睡足8小時。 睡眠品質會影響到生長激素的分泌，現今的社會型態，不只大人忙碌，小孩的生活也很忙碌，上床時間越拖越晚；外加3C產品無所不在，光線的刺激延後褪黑激素分泌，孩子根本睡不著。
以中醫來說，長高與發育有3個比較重要的穴道，依循著「先天之本腎、後天之本脾胃」的原則來取穴，按壓到時會有些痠脹的感覺。 下一頁告訴您，長高按這三個穴道就對了！
2019年8月28日 · 營養、睡眠與運動是小孩長高的三大重點，但還可以以穴道按摩促進生長。 郭大維醫師利用4個穴道幫勵小孩血液循環，並提家長，穴道只要按壓到有痠、脹感即可。
2024年2月24日 · 孩子一生有三個長高時期：4～6歲，10～16歲，13～25歲，轉骨的目的是為了強化體質、肌肉、骨骼，過按壓脾、腎兩經上的穴道，也可幫助轉骨，促進骨骼發育、幫助長高轉骨的目的是為了強化體質、肌肉、骨骼。
2020年9月10日 · 除了均衡飲食、獲得充足的睡眠，家長也可以多替孩子按摩穴道，讓身體的氣血循環更順暢，助發育、突破遺傳！ 2穴道讓孩子長高、變聰明 想讓孩子變聰明：四聰穴
2024年9月6日 · 青春期是小孩快速長高的時期，也是最好的轉骨時機。 男女青春期不同 第二性徵發育轉骨好時機. 中醫師林美秀 指出，「青春期」的年齡從10-12歲開始，一直到16、17歲。 一般12-13歲為男生增長高峰期，9-10歲為女生增長高峰期。 第二性徵發育出現就是轉骨的好時機。 男孩開始轉骨最好在開始變聲後，男孩子轉骨方可以吃到18歲；女孩開始轉骨以初經來潮前後，女孩子轉骨方可以吃到16歲。...
2019年9月6日 · 由中醫師轉為Youtuber的《 77老大 》推出最新力作，傳授網友們「長高轉骨的5大攻略」，並指出以現代醫學觀念看來，人在生長骨板密合前都還有長高機會，男生約在19歲，女生則為18歲。
常見30歲長高穴道：經絡交互配合身體生長的祕訣. 傳統中醫學一直以來都提倡經絡交互與身體生長之間的關聯性。 而在促進身高增長的過程中，瞭解和利用常見30歲長高的穴道非常重要。 這些穴道位於我們身體的特定區域，通過按摩、按壓等方法來刺激這些穴道，可以促進血液循環、疏通氣血、調節身體內部的能量流動。 在中醫觀點中，體內的經絡系統就像是一個網絡，負責著身體組織和器官之間的聯繫和相互影響。 每條經絡都與特定的器官和組織相關聯，而經絡的通暢與否直接影響身體狀態和生理功能。 因此，通過按摩或按壓這些穴道，我們可以刺激並平衡經絡系統，從而促進身體的生長和發育。 在30歲之後，人體的生長速度逐漸放緩，這是因為身體的代謝和生理功能逐漸衰退的原因。
