相關搜尋:
葉立斌/核稿編輯大家都知道馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼,不能食用,但其實有些食物發芽後更營養!營養師顏瑜萱表示,花生芽、發芽糙米、黃豆芽屬發芽後數一數二營養價值提高的食物,其中糙米發芽後的維生素K、必需胺基酸、膳食纖維均高於白米和糙米,尤其是GABA,更是糙米約3倍,有許多研究發現,發芽糙米具調節血壓
自由時報電子報
5 天前
TVBS 新聞
膽固醇超標恐「傷腎」!醫教7招降壞膽固醇 多吃魚油護心血管│TVBS新聞網
20 小時前
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
愛吃重口味恐血栓!網友熱議「6大清血管食物」TOP1堅果還能降膽固醇
3 天前
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對
2 天前
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞
「吃錯時間」傷身!醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起
7 天前
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
早餐配「1水果」穩血糖還解憂鬱!營養師教這樣吃早餐營養大升級
4 天前
吃幾顆蛋才護眼?研究曝「這數量」降6成黃斑部病變風險 15食物也助抗藍光
黑豆昆布鮭魚/搶救身體毒素!黑豆清血抗發炎 鮭魚1煎法不怕油煙
2 小時前
微胖竟然長壽!研究發現「微胖細腰」活更久 銀髮族如何保持長壽身材?
健康網》5澱粉營養大比拚! 營養師:它熱量最低 不到白飯一半 - 自由健康網
6 天前
檢視全部