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吃紅肉是變胖的原因之一，而體脂肪過高是糖尿病危險因素。 紅肉吃太多不僅影響血糖。 根據衛福部資料，WHO已將紅肉列為2A級致癌物（很可能對人類致癌），每天吃100g紅肉，就會增加17％大腸癌風險；吃50g加工肉品，則會增18％大腸癌風險，不可不慎。 用堅果、豆類、乳製品替代紅肉，降糖尿病風險！ 營養師：3種豆蛋白質利用率較高. 日常飲食該怎麼吃最好呢？...
新聞中心林昕潔. Posted: 2023年5月30日 | Last updated: 2023年10月2日. 審稿專家／林宸安營養師. 糖尿病飲食是控制血糖穩定、避免高血糖加速傷害健康的第一步，但面對日常生活中各種美味的食物、甜點的誘惑，是不是常常覺得「什麼都不能吃好痛苦」呢？ 最愛的水果、蛋糕甜點也都得放棄了嗎？...
8點前吃早餐超有效！ 糖尿病風險大降59％. 營養師陳嫚羚（嫚嫚營養師）於臉書專頁分享一篇發表於知名期刊《國際流行病學雜誌》（International Journal of Epidemiology）的研究，該研究以超過10萬人為對象，且平均追蹤超過7年，研究發現，和超過9點才吃早餐的人相比，早上8點前吃早餐的人能降低59％的第二型糖尿病風險。...
三立新聞網. Posted: 2023年11月1日 | Last updated: 2023年11月1日. 記者黃仲丘／台北報導. 圖中央：高齡92歲的屏東縣內埔國小前校長劉祿德，最近獲頒控糖長壽獎（圖／記者黃仲丘攝影） 誰說糖尿病活不久，這人活到92歲！...
王馨儀. 長者最擔心的就是跌倒，根據衛福部統計，跌倒是造成64歲以上長者住院跟急診的最主要原因，而65歲以上長者，平均每6人就有一人曾發生跌倒。 食藥署提醒，長者跌倒風險，跟藥物也有很大關係，包括長者常用的降血壓藥、降血糖藥，甚至青光眼藥水等，都可能增加跌倒風險。...
[NOWnews今日新聞] 一名75歲阿嬤患糖尿病多年，長期口服降血糖用藥。 某天家屬發現阿嬤嗜睡、叫喚均無反應，且全身冒汗，緊急送醫後檢驗血糖值為46mg/dl，診斷為低血糖，給予葡萄糖點滴注射後意識恢復清醒。...
2023年11月9日 · 血糖濃度在一天之內可能會大幅波動，只要濃度急劇增加（我稱之為血糖驟升），我們的情緒、睡眠、體重、皮膚和免疫系統都會受到影響，罹患心臟病的風險也會上升，甚至於更不容易懷孕。 根據科學研究，只要試著讓它的數值平穩，就可以大幅度改善我們的身心健康。 26個血糖失調提問，你中了幾個？ 想要了解自己血糖是否正常，首先，你知道自己的血糖是否失調，不妨問問自己下面列出的問題吧！...
