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  1. 雞胸肉怎麼煮才會嫩 電鍋 相關

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  2. cialala.com › breast2【電鍋食譜】如何蒸出多汁的雞胸肉 不加鹽巴.零廚藝.簡單到傻眼 ...

    2018年11月19日 · 成功的關鍵只在於厚度，生雞胸肉太厚的話，務必先用東西敲扁一點or切薄一點 外鍋放一杯水，跳起後續悶10-15分鐘再開蓋(看厚度) 最後當然要讓它靜置5分鐘才切開，以免肉汁瞬間湧出！

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  3. www.youtube.com › watch超多汁雞胸肉｜十分鐘電鍋料理！超簡單好吃不乾澀，減肥減脂免顧 ...

    電鍋外鍋半杯水，蒸10分鐘悶十分鐘。 💡如果我沒有電子秤怎麼辦？ 超市外包裝會有雞胸的重量在傳統市場則可以請老闆幫忙秤重。 現場用...

    • 7 分鐘
    • 289.7K
    • 小廚娘邱韻文OliviaChiu

  4. icook.tw › recipes › 21732015分鐘 蒜蓉嫩蒸雞胸(電鍋也OK) by 波波小姐的廚房 - 愛料理

    2017年8月20日 · 真的是舌頭一直咬到的好吃～雞胸肉滑嫩又充滿濃濃蒜香，加上蒸出來的湯汁清澈甜美，拌飯拌麵都超讚！ 做法簡單不費力，輕鬆完成低脂健康的一餐。

  5. cookpad.com › tw › 食譜零失敗電鍋料理 - 軟嫩不柴雞胸肉 食譜與作法 by Daphne - ...

    2020年10月19日 · 1. 將雞胸肉洗乾淨，表面塗抹一點鹽巴，這樣可以讓雞肉的肉質變得軟嫩而不柴。 2. 放入電鍋中，外鍋一杯水，內鍋不用加水（圖中盤內的水是煮完後雞胸肉自己出水）跳起來後即可享用！ 食譜 ID: 13831308. 心情傳達. Annie Huang和其他人都說讚. Cooksnap (5) 林幸孜. 謝謝，真的方便又快速，裡面的湯應該是乾淨的，小孩喝了說有滴雞精的味道！ 1. yiting wei. 沒切小塊就放電鍋想說會不會裡面沒熟，結果整塊都熟了，也沒有很乾柴，不過白胡椒鹽好辣口，下次還是用鹽就好😅. Shinchen Chen. 謝謝分享 #一起來烹飪. 1. i ️beauty 愛料理. #一起來烹飪 方便快速的電鍋料理. 1. Lalala. #一起來烹飪. 2.

  6. icook.tw › recipes › 373636超嫩雞胸肉/電鍋懶美人 by 簡單快速美味之不要小看家庭主婦啊 - ...

    2021年5月13日 · 已解凍、醃好或是已經鋪好鹽巴跟調味料的雞胸肉放入電鍋，外鍋倒入半杯水。 跳起來即可擁有超嫩好吃雞胸肉！ 小撇步

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  7. 其他人也問了

  8. blog.icook.tw › posts › 141065用電子鍋的保溫功能，輕鬆地做出多汁鮮嫩的舒肥雞胸肉 - 愛料理生活誌

    2019年12月26日 · 今天要跟大家分享的，就是我自己很喜歡的用家裡面煮飯的電子鍋做的舒肥雞胸肉。電子鍋的保溫功能大約在 60 度 C 上下，跟舒肥的溫度很接近，只要注意一些小技巧，就能做出好吃的舒肥雞胸肉。

  9. orange.udn.com › orange › story省錢「舒肥雞胸減脂餐」 用電鍋、平底鍋就能做！ | 橘世代

    2021年2月23日 · 第一步：大火熱鍋後，再將雞胸肉放進鍋子，把每一面都煎到變成熟白色。 第二步：一旦雞胸肉表面變熟白色後，立刻轉到最小火，蓋上鍋蓋燜煎4到5分鐘。 第三步：時間到了之後，關火再燜5到8分鐘，用餘溫蒸熟雞胸肉。 可用筷子或手指輕壓肉最厚的地方，檢查是否肉中心是否熟透。 想了解更健康、更簡單的「營養飲食」課程嗎！ 營養師x主廚設計10道精美健康 食譜 ，讓你帶回家！...