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2016年11月30日 · 利用熱脹冷縮的方法,將紅豆的表皮撐到稍微有些裂痕,讓紅豆更容易煮熟軟爛!. 睡前食用少許紫米紅豆粥,會讓血液中的色氨酸很快跑到腦部合成大量血清素,褪黑激素來自於血清素,這是種讓人睡得好、調整生理時鐘的物質,也會增加免疫能力喔。. 詳細 ...
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2011年10月22日 · 紅豆紫米粥作法 標題已經有提到是要用電鍋煮了,這次就是用最傳統、也是台灣家庭普遍都有的大同電鍋。而紅豆紫米粥其實做法真的很簡單。以下一步一步帶你做! 步驟 1:紅豆、紫米洗淨,分別浸泡一晚,或至少浸泡6小時
- Soup
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2019年11月3日 · 煮好的紅豆紫米湯,也可以加入芋丸或湯圓等增加飽足感,也可以加入新鮮蓮子一起煮,營養更加分。. 紅豆紫米湯適合全家大小食用,寶貝女兒每月重要日子, 靚媽也會煮這道湯,減緩腹痛不舒適。. 懶人電鍋煮法,花費時間雖然比較久,但完全不用顧火 ...
2015年3月2日 · 繼續閱讀. [電鍋簡易懶人版] 紅豆紫米甜湯 的詳細作法:喜歡喝紅豆湯又怕煮起來很麻煩嗎?. 只要用電鍋"煮+悶"三次,保證軟爛香甜又好吃,不用事先浸泡也不用顧爐火,是相當省事又零失敗的懶人煮法,一定要試試看!. 另外,加入龍眼乾與一小撮鹽提味 ...
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2016年4月4日 · 時間到後悶1小時(電子鍋勿開) 這是加五杯水的濃稠度,想稀一點就在多加水或是跟我一樣炒糖水,紫米 紅豆 湯味道會超好喝的喔! 炒糖水可以參考這個 http://week.ltn.com.tw/CookBook/DC2060.html
紫米紅豆湯圓粥(電鍋版之紅豆免泡水煮法):利用熱脹冷縮的方法,將紅豆的表皮撐到稍微有些裂痕,讓紅豆更容易煮熟軟爛!. 睡前食用少許紫米紅豆粥,會讓血液中的色氨酸很快跑到腦部合成大量血清素,褪黑激素來自於血清素,這是種讓人睡得好、調整 ...
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