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  1. food.ltn.com.tw › article › 8951青椒炒肉絲 - 食譜自由配 - 自由電子報

    2019年5月6日 · 青椒炒肉絲. 只要在調理訣竅或調味時機上下點功夫，活用食材的鮮美與香氣，減鹽料理也能很美味！. 可搭配這篇閱讀： 跟著日本專家吃出健康，3 個少鹽一樣美味的料理建議！. 牛肉先調味，料理時就算減鹽，也很夠味！. 牛肉切成0.5公分寬，將食材A依序倒入 ...

  2. icook.tw › recipes › 354829青椒炒肉絲 by 戒空-火候熬出珍味 - 愛料理

    2020年10月14日 · 青椒營養價值: 1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱量低，但隨著它的成熟水分含量會降低，熱量會增高。 維生素A和維生素C隨其成熟度而增加。

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  4. cookpad.com › tw › 食譜青椒炒肉絲 食譜與作法 by 戒空-火候熬出珍味 Taiwan, Republic ...

    2021年10月11日 · 青椒炒肉絲 的詳細作法：#愛分享 青椒營養價值: 1.青椒富維生素B、維生素C和胡蘿蔔素，具有促進消化，加快脂肪代謝等功效。 2.青椒的水分含量高（74%~94%），熱量低，但隨著它的成熟水分含量會降低，熱量會增高。

  5. www.i-fit.com.tw › context › 1056青椒炒肉片_低卡減肥食譜 - 【iFit 愛瘦身】

    2014年4月17日 · 家常菜「青椒炒肉片」可說是無人不知、無人不曉，入口才咬下，青椒的甜脆辛香、肉片的柔嫩鹹香，緩緩佈滿整個舌面，實在好吃！ 食材 豬里肌片 200 公克

  6. icook.tw › search › 青椒炒肉絲《青椒炒肉絲》食譜與做法，共 158 道 - 愛料理

    潔西卡的家常美味. 用醬油醃肉絲，再與青椒同炒，以醬油調味。 營養美味，醬香迷人，作法簡單又下飯。 食材：青椒兩顆、梅花肉絲、醬油、鹽、水、烹大師、油、白胡椒粉. 1 一起做. 38 讚. 5 分. 青椒炒肉絲. 溫蒂廚房☾. 練習讓孩子習慣青椒，其實稍為改一下刀法 再加上簡單的醃肉跟些許的B.B.椒香辣油 不僅口感提昇，口味也更有層次！ 食材：青椒、甜椒、梅花肉、蒜頭、米酒、烏醋、蠔油、白胡椒粉、B.B.椒香辣油. 1 一起做. 38 讚. 15 分.

  7. 圖片

    • 青椒炒肉絲 食譜與作法 by 婷 - Cookpad
    • 甜椒青椒炒肉絲 by 零廚藝媽咪 - 愛料理
    • 青椒炒肉絲 | 料理123
    • 青椒炒肉絲 by 解渴伯的小廚房 - 愛料理

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  8. icook.tw › recipes › 452918青椒炒肉絲｜簡單便當菜 by 小錢廚房 - 愛料理

    2024年1月28日 · 青椒炒肉絲｜簡單便當菜. 小錢廚房. 17 食譜 87 粉絲. 10 說讚 一起做. 好吃的青椒很適合當便當菜，比起葉菜類，比較不會黑. #青椒炒肉絲. #簡單. #便當菜. #中式料理. #家常菜. #炒菜. #熱炒. #煎炒炸. #蔬食. 份量. 2 人份. 時間. 15 分鐘. 熱量. VIP 獨享. 食材. 青椒. 3顆. 梅花豬肉絲. 200克. 蒜頭. 1顆. 醬油. 些許. 米酒. 1匙. 烏醋. 些許. 辣椒.

  9. cookpad.com › tw › 食譜青椒炒肉絲 食譜與作法 by Kay小姐楓生活 - Cookpad - クックパッド

    2018年4月17日 · 1. 中大火熱鍋，放入橄欖油，然後放入豬肉絲煸炒。 2. 煸炒肉絲變色大致熟了，放入青椒均勻翻炒2-3分鐘，加少許鹽拌炒，即可熄火起鍋。 3. 上菜了🎶～青椒輕脆可口，肉絲軟嫩不乾柴⋯⋯美味而且營養滿分💕⋯⋯. 食譜 ID: 4632648. 心情傳達. Cooksnap (1) 彭玉芝. 加辣椒一起炒也很好吃的. 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. Kay小姐楓生活 @cook_7558413. 發布於 2018年4月16日. 青椒炒肉絲 的詳細作法：簡單的家常菜是溫暖人心的美味🎶⋯⋯翠綠的青椒搭配肉絲，清香可口，一直是家人喜歡的菜品。

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