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     中秋節韓國來回機票5000元有找！？內行人：不建議去

     來回只要5000多塊欸，為什麼突然大降價啊？」、「無聊在刷機票的時候，突然發現韓國機票中秋節超便宜是怎樣，來回一堆廉航都不用5000元欸，是不是該出發了？」引發網友們熱烈討論。 有內行人在看到這超低票價後揭露背後原因，說是因為韓國

     EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞

     4 天前

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     今日新聞網

     中秋節韓國機票「突跳水降價」！來回免5000元 內行揭真相超意外

     5 天前

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     中時電子報

     日本只排第3名！他好奇「一生必去國家？」 鄉民票選冠軍是它 - 生活

     2 天前

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     中時財經即時

     韓流辣雞腿掛帥衝鋒 9／18起麥當勞系列新品同步出擊

     1 天前

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2. www.mr-sport.com.tw › post › charazine-nian運動即生活：單車美女—林倪安Nian | Mr.Sport司博特 你的 ...

   www.mr-sport.com.tw › post › charazine-nian

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   恰巧遇到一名想要轉售票卷的韓國人，當然啦看著失落的韓國球迷倪安二話不說決定代替他進場觀賽。 位置在本壘後方，環繞在一群日本人當中，只有她舉著台灣國旗為台灣加油！

3. www.mr-sport.com.tw › marc › hinshintigers無人生還—吳昇桓 | Mr.Sport司博特 你的運動夥伴

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   這一點日韓一票頂尖打者已經幫你實驗過了。 另外吳昇桓的直球尾勁更是可怕，我稱呼他為遙控手。 球想去哪就會「竄」去哪，進壘瞬間總讓打者一籌莫展，反應不及。 手腕的使用淋漓盡致。 雖然今年傳出與韓女星的緋聞，Max球速也只剩下153左右，但是犀利的尾勁還是讓吳昇桓拿下14次救援成功，不像去年盤據救援王。 但是今年虎軍開幕戰績實在不盡理想，目前只有24勝，五成左右勝率，相較於排行老大的橫濱DNA還有五場勝差，這樣的距離對於終結者來說救援機會也不多，吳昇桓的表現已經在水準之上。 今年也是他合約最後一年，明年會不會也挑戰大聯盟我想值得期待。 圖片來源Zimbio. [divide]

4. www.mr-sport.com.tw › weighttraining › 5-tips-of-weight重訓基礎概念（5項要點） | Mr.Sport司博特 你的運動夥伴

   www.mr-sport.com.tw › weighttraining › 5-tips-of-weight

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   1.組間休息時間該用多久？ 選擇組間休息時間要依據你的運動強度來變化。 基本上如果你是進行 低阻力、高次數 （低強度，12RM↑），那休息時間應該設定在30~60秒之間。 如果是執行 中阻力、中次數 （中等強度，8~12RM之間），那休息時間應該設定在60~90秒之間。 如果是執行 高阻力、低次數 （高強度，8RM↓），那休息時間應該設定在2分鐘以上。 （司博特補充：如果覺得時間太短或太長可自行加減調整，這只是一個參考並非絕對依據。 2.訓練天數應該幾天？ 休息天數應該幾天？ 這個同樣要由你的訓練強度來調整。 如果是低強度，那一週可安排5~6天的訓練時間，中間穿插1~2天休息。 例如：週一、二訓練，週三休息，週四、五、六訓練，週日休息。

5. www.mr-sport.com.tw › weighttraining › 8-tips-for-back8個增強背肌的要領：增大 & 增壯（下） | Mr.Sport司博特 你 ...

   www.mr-sport.com.tw › weighttraining › 8-tips-for-back

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   更絕一點，你也可以像司博特自己準備一大袋的麻布手套做備用，好用又便宜！！損壞了就直接換一雙也不會心痛！是你遇到棘手握把的好利器！

6. www.mr-sport.com.tw › find-workout-place › fitness-factory健身房一日體驗：健身工廠（新時代） | Mr.Sport司博特 你的運動夥伴

   www.mr-sport.com.tw › find-workout-place › fitness-factory

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   司博特選擇健身房有兩個要件：一是「收費一致，公開透明」，不希望有私下喊價、價格不一等情形，這對消費者來說是重要保障。 二是 器材充足，有些很不錯的健身房，會針對「訓練部位」將同類器材擺放在一起，找器材不用花太多時間，並且提供多元的訓練角度，滿足訓練者需求。 秉持著這兩個要件，嘗試過多種「健身房」類型後，司博特算是找到理想的訓練場地，也就是待會要介紹的 健身工廠「新時代廠」。 目前「健身工廠」在台灣設有27間分廠，致力於提供平價、優質健身環境，促進大眾健康、宣導正確運動觀念。 原則上，各場館的器材及設施差異不大，除了訓練器材，也有飛輪、有氧教室與不少休閒設備，是個兼具運動與休閒的多功能場所。 會選擇去「新時代廠」是因為該據點 開幕至今約半年，不論器材、設備或環境，都相當整潔、舒適。

7. www.mr-sport.com.tw › product-test › landmine-open地雷管盤、地雷管開箱心得 | Mr.Sport司博特 你的運動夥伴

   www.mr-sport.com.tw › product-test › landmine-open

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   地雷管盤、地雷管開箱心得. 最近收到廠商寄來的新玩具： 「地雷管盤」 與 「地雷管」。. 如果你有按時 「發摟」 司博特的文章，應該對地雷管這器材不陌生；若還不認識也沒關係，這裡補上傳送門，待會也會有更詳細的介紹。. 首先，要分辨 「地雷管盤」 及 ...

8. www.mr-sport.com.tw › food › protein-shake-give-you-diarrhea乳糖不耐症，照樣吃出營養好健身 | Mr.Sport司博特 你的運動夥伴

   www.mr-sport.com.tw › food › protein-shake-give-you-diarrhea

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   1.濃縮乳清蛋白： 最便宜也最常見，含有少量的脂肪、乳糖及碳水化合物，而蛋白質的含量可從標示上得知，通常在30%到90%之間。 2.分離乳清蛋白： 經過更複雜的加工以去除脂肪及乳糖，蛋白質含量在90%以上，價格也較高。