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2024年1月1日 · 以韓式部隊鍋為例，它本身的熱量就超過700大卡，加上通常會配飯、泡麵等主食，一餐下來熱量可能就會超過1000大卡。 此外，因為大部分的鍋類的鹽分含量比較高，進而導致水分容易滯留在體內，導致水腫、增加體重，因此想減重最好還是少吃鍋。
2021年10月24日 · 韓式部隊鍋吃法NG 張佩蓉不建議加起士、泡菜的「韓式部隊鍋」吃法，不只調味過重，也易使鈉含量超標。 泡麵、乾拌麵的營養加料清單 製表/元氣周報 圖/123RF
2021年2月3日 · 韓式部隊鍋 是 韓國料理 中的一種 辣湯鍋，起源於早期美軍時代，在軍中很簡單的火鍋， 食譜 的 做法 是利用剩下的餐肉、年糕、火腿、泡麵、泡菜，能夠簡單又快速的吃飽，又稱為 部隊鍋，做法也相當簡單，醬汁只需要韓國辣醬、芝麻香油、醬油、蒜泥 ...
2018年12月19日 · 韓式部隊鍋 營養建議: 部隊鍋是韓式料理中熱量與含鈉量偏高的食物，建議將泡麵換成冬粉，並於食用後大量飲水，減少鈉負擔。 熱量:3180
今天挑嘴小食堂要和大家分享 韓式部隊鍋 的 食譜教學，你們說夏天吃火鍋受不了？. 但 其實夏天最大的享受就是要在冷氣房吃火鍋逼汗呀！. 雖然這次分享的韓式部隊鍋食譜 並非正宗的部隊鍋，而且在採買食材時還發生小插曲 (原本要買泡菜，但買成 結頭菜 ...
2022年10月14日 · 發展至今天，部隊鍋成為韓國的熱門美食，配料變化很多，簡單又方便，聚餐或露營都很適合。用一包市面上隨處可見的辛拉麵，加上泡菜、午餐肉、起司片，就可以華麗變身成一鍋豐富配料的簡易韓式部隊鍋。
2020年10月23日 · 隨著時代演變，即使「部隊鍋」是一道很即興的料理，但食材中總是保有這三大元素：午餐肉、德式香腸、焗豆。本週料理作家 李鴻賓，要教大家怎麼在家做出這到熱呼呼的「韓式部隊鍋」。
