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2018年10月10日 · 韭菜子為百合科植物韭菜的乾燥成熟種子，有補益肝腎、壯陽固精的功效，韭菜子有治療腎虛陽痿、腰膝酸軟、遺精、尿頻、尿濁、帶下清稀的作用，陰虛火旺者忌用韭菜子。
2023年6月26日 · 韭菜營養和功效？. 韭菜（英文 Chinese Leek）熱量低、營養價值高，富含 維生素C 、維生素B、 維生素A 、β胡蘿蔔素、硫化丙烯、鈣、 鋅 、磷、 花青素 等營養元素。. 有以下保健功效：. 預防癌症功效： 韭菜中的多酚與有機硫化物就像 洋蔥 與 蒜頭，能預防體內 ...
2024年5月1日 · 營養師李婉萍於個人部落格指出，韭菜有降低血脂、預防腸癌、預防便祕的功效，其中所含硫化合物能殺菌、抗氧化和提振食慾；維生素C與鐵質還能增強抵抗力。 不少人好奇，吃韭菜可以壯陽嗎？ 營養師林冠良於臉書粉絲頁指出，韭菜的鋅含量比較多，同時又有豐富的硫化丙烯，有刺激血液循環的作用，韭菜也含有其他種類的硫化物，具有擴張血管的效果，確實在一定程度上可以提高雄風。 韭菜禁忌有哪些？...
韭菜功效、禁忌大揭密. 韭菜與青蔥、 洋蔥 相同，皆為蔥屬科，內含豐富的有機硫化物，其為優秀抗氧化劑，能防止活性氧造成細胞氧化，協助去除體內致癌物質，適量攝取有助降低罹患胃癌、大腸癌、皮膚癌、肺癌的風險。 （推薦閱讀：如何吃才能預防癌症？ 8大最佳抗癌食物大公開） 另外，韭菜屬於高膳食纖維蔬菜，相較於家家戶戶必吃的高麗菜，膳食纖維含量高了近2倍，且韭菜熱量也不高，每100克僅含27卡，食用韭菜不僅能促進腸道蠕動，預防便祕，還有助減肥，好處眾多。 （延伸閱讀： 高纖維食物排行榜出爐！ 苦瓜膳食纖維含量超高，高麗菜竟倒數第一. 以中醫的角度來看，韭菜也具有補腎、補脾、補陽虛之功效，可作為調理體質之用，但如果民眾平時有 嘴巴乾燥 、睡不好等問題，就不建議食用韭菜。 台中榮總傳統醫學科主任蔡嘉一.
韭菜子 (韭菜仁、韭子、韭菜籽、陽籽)用法、副作用、功效與禁忌查詢，主治陽痿，遺精（精液自動流出體外），遺尿，頻尿，腰、膝部酸軟、冷痛，白帶帶下（女性私|KingNet國家網路醫藥.
韭菜子的傳統功效. 1. 助陽固精. 韭菜子性溫味辛，入腎、肝二經，具有溫腎壯陽、固精縮尿之功效。 主治陽痿、遺精、早泄、滑精、小便頻數等症。 韭菜子含有揮發油、精氨酸等成分，能增強精子活力，提高精子質量，增強性功能。 此外，韭菜子還能補肝腎，強筋骨，益氣補血，烏髮明目。 2. 補肝腎暖腰膝. 韭菜子，性溫、味甘鹹，歸肝、腎經。 具有補肝腎、益精血、強筋骨、暖腰膝之功效。 含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及礦物質。 常於治療肝腎不足、腰膝酸軟、陽痿、遺精等症。 3. 補益肝腎. 《本草綱目》：「韭菜子，益肝補腎，溫中助陽，補精益血。 治陰虛火旺，腰膝痠痛；陽痿遺精，小便頻數；耳鳴目昏，畏寒肢冷。 韭菜子性味辛、甘、溫，入肝、腎經。
2019年4月19日 · 韭菜對人體健康也有好處，有補腎 壯陽 、行氣理血、潤腸通便的功效。 但是韭菜這麼好，也不是人人都適合吃，有四類人最好不要多吃韭菜，讓我們一起來了解一下。 什麼人不能吃韭菜？ 1、腸胃功能差的人. 雖然韭菜非常美味，尤其是韭菜餡的餃子很多人都愛吃，很多人選擇在晚餐進行食用。 其實對於腸胃功能不好的人來說，晚飯吃韭菜餃子對於腸道的損傷是非常大的。...
