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2015年3月20日 · 依據世界研究財團（美國癌研究所）2007年發表的研究顯示，「可預防大腸癌的好食物」包含：富含纖維素的食物、大蒜、牛奶、鯷魚、白魚（Salangichthys microdon）乾、含鈣質的食品等。
2022年8月29日 · 營養師提，大腸癌會發生的主因與年齡、飲食、生活習慣、肥胖及基因有關，從飲食習慣來說，避免攝取加工食品、高糖及低纖維製品，還有高脂肪的紅肉與燒烤食物也應減少；另外可多吃富含膳食纖維的食物，減少腸道變質機率。
2024年3月6日 · 預防大腸癌的飲食原則. 預防大腸癌 3 不. 1. 減少紅肉、加工肉品. 紅肉相較白肉含有較多飽和脂肪酸，且經過高溫油炸、燒烤後，會釋出許多致癌物質，像是多環芳烴（PAHs）、異環胺（HCAs）等；而培根、香腸、火腿、煙燻肉等，因添加了「亞硝酸鹽」保色、防腐，遇高溫會轉變為致癌的「亞硝胺」。 建議避開加工肉類，降低牛、豬、羊的食用頻率，改吃魚、蝦、雞、鴨等白肉。 2. 避免高脂肪飲食. 並非吃素而不吃肉就能拒大腸癌於千里，若吃上高油脂的食物也會增加癌變風險。 因為油脂在高溫烹調的過程中會不斷氧化、裂解，產生上百種的化學物質與致癌物。 此外身體為了消化油脂，會刺激膽酸分泌，膽酸到了大腸會被壞菌分解，代謝成有害的次級膽酸，因而篩害大腸黏膜誘發癌症。 3. 飲酒不過量.
2022年8月5日 · 預防大腸癌飲食怎麼吃？ 均衡飲食、攝取足夠纖維與水分，並避免上述地雷飲食，是養護腸道、預防大腸癌的重要關鍵。 充足纖維＋水分 補充足量水份和纖維，可以增加糞便體積、促進排便，降低致癌物質停留腸道的機會。
2020年5月26日 · 據估計，50%的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防。 已知熱狗、香腸、培根等加工食品與大腸癌的風險密切相關。 這可以歸因於其製造過程，添加了化學試劑（例如硝酸鹽和亞硝酸鹽），在食用時會在腸內產生致癌物。
2023年4月13日 · 要預防大腸癌，應避免吃加工肉類及會致癌的食物（如油炸、燒烤、酒精、紅肉、高糖分飲料等），盡量吃原型食物，多吃蔬菜水果，並維持良好的排便及運動習慣。
2015年3月31日 · 依據世界研究財團（美國癌研究所）2007年發表的研究顯示，「可預防大腸癌的好食物」包含：富含纖維素的食物、大蒜、牛奶、鯷魚、白魚（Salangichthys microdon）乾、含鈣質的食品等。
