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2024年6月11日 · 蒲公英可助肝臓分解脂肪，製造胺基酸，有益肝臟解毒，減緩肝腫脹。 據澳洲醫學藥草期刊（The Australian Journal of Medical Herbalism）刊登的研究報告指出，蒲公英具有減輕黃疸（Jaundice）、肝腫脹、肝炎（Hepatitis）、消化不良等功效。
1. 養肝茶：大林慈濟醫院中醫科醫師阮膺旭提到，若要用中藥養肝，可將黃耆、紅棗、枸杞、陳皮等中藥材，以500cc熱開水沖泡或煮沸後飲用，有助於養肝、提高
為了促進肝臟功能、抵禦損傷、從損傷中恢復，以下補充劑可能會有作用：S-腺苷蛋氨酸（SAM-e）、甜菜鹼、聚磷脂酰膽鹼、五味子、柴胡、紅景天、奶薊草、薑黃素以及一些中草藥配方。 評估肝病補充劑的研究. 在人類臨床研究獲得批准之前，需要先進行動物和組織研究。 然而，要從囓齒動物研究的正面結果推斷一種成分對人類的潛在效果，我們必須謹慎，特別是在肝臟研究方面，因為囓齒動物肝臟和人類肝臟是有生物差異的。
2017年4月10日 · 中醫師挑選出幾種芳香好喝、顧肝解毒、養顏美容，而且又容易買到的花草茶。 桂花 溫辛，可以溫中散寒、化痰散瘀、暖胃、止痛，還可去除口臭。
草藥：使用草藥或香草類，是促進肝臟健康最便宜的方式。 它們的用途很廣泛，可以拿來泡茶或當作調味料，且富含抗發炎、抗病毒和抗菌解毒的特質。
2018年10月20日 · 冬蟲夏草含有多種氦基酸成分和多種無機元素，能保護肝細胞，促進肝功能的改善與恢復。. 蟲草菌絲還具有激活肝臟枯否細胞的作用，能改善肝功能，降低ALT。. 冬蟲夏草能增強B肝患者單核巨噬細胞的吞噬功能，主要是T細胞功能的改善以及NK活性、巨噬細胞 ...
為什麼需要顧肝？ 肝臟是人體最重要的器官之一，它參與人體 500 多項任務，包含營養素的代謝、免疫反應、藥物及酒精代謝，以及製造蛋白質、膽汁和多項賀爾蒙的平衡等等，可想而知，若肝臟生病了，將會影響日後的身體健康狀況。
2023年6月19日 · 如果你發現自己屬於上述6大高風險族群之一，是時候展開護肝行動！可以透過護肝食物、營養素和保健食品，補充肝臟所需的能量，提高代謝和解毒能力，有效減輕肝臟的負擔。 護肝保健食品怎麼選？必知9大顧肝成分
2018年7月12日 · 肝炎究竟該如何治療？時常在新聞中聽聞民眾誤食不明中藥，引發猛爆性肝炎送醫、險些喪命；究竟有沒有一帖草藥偏方是對「保肝」有所益助？
2017年1月10日 · 從護肝，除了市面上的護肝食品，也可以從養生藥草開始做起。 根據國外健康網站「 dailyhealthpost 」，就列出了五種護肝藥草，防微杜漸，讓我們的肝更健康。
