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圖片: dashangu.com
- 金針菇 切掉根部後洗淨。 熱水燒開後煮2-3分鐘撈起。 撈起 金針菇 後馬上放入冰水中。 （這樣可讓 金針菇 口感更好） 蒜 切末； 蔥 切成 蔥 花； 辣椒 切小段。 金菇針撈起瀝乾水份，加入醬油、糖、鹽、 辣椒 油、麻油、醬油膏、 蒜 末、 蔥 花和 辣椒，拌勻後放入冰箱1-2小時。
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- 草媽食堂
2014年11月14日 · 食在有健康詹姆士食譜，教你做涼拌金針菇食譜。http://annion.kingbig.idv.tw/d-food/
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- jian jyun wang
2019年8月22日 · 涼拌金針菇～好吃又健康喔！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？ 不要忘了訂閱我的頻道喔～ ...more. 夏日極簡料理第六集：月底省錢小菜！ 涼拌金針菇～好吃又健康喔！ ★喜歡我創作的料理影片嗎？ 不要忘了訂閱我的頻道喔～https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw追蹤我的FACEBOOK:...
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- Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
愛料理精選105篇簡易食譜做法與步驟，有最新的酸辣涼拌金針菇、清爽又開胃的涼拌雞絲、涼拌豆皮金菇時蔬、涼拌三菇。 以及金針菇、過貓、簡易晚餐等相關料理做法。
涼拌金針菇. 小毓の饗樂廚房🍳. 這道涼拌金針菇的食材，金針菇、紅蘿蔔🥕和小黃瓜都相當經濟實惠。. 且做法快速又簡單，絕對是零失敗料理! 最近的天氣很適合做一些放冷藏... 食材：金針菇、紅蘿蔔、鹽、小黃瓜、糖、蒜頭、醬油、青蔥、白胡椒粉、香油 ...
2022年6月1日 · 涼拌金針菇. 小毓の饗樂廚房🍳. 428 食譜 2.2 萬 粉絲. 692 說讚 3 一起做. 這道涼拌金針菇的食材，金針菇、紅蘿蔔🥕和小黃瓜都相當經濟實惠。 且做法快速又簡單，絕對是零失敗料理! 最近的天氣很適合做一些放冷藏，想吃隨時都有喔! 歡迎加入小毓的粉絲頁一起玩料理👇 www.facebook.com/syukitchen. 追蹤小毓IG 🔎syukitchen. 收錄在： 【第379週】一週菜單. 份量. 4 人份. 時間. 5 分鐘. 食材. 金針菇. 200g. 紅蘿蔔. 40g. 小黃瓜. 70g. 蒜頭. 3瓣. 青蔥. 1/2根. 香油. 1大匙. 調味料. 鹽. 1/5茶匙. 糖. 1/8茶匙. 醬油. 1大匙.
2022年6月20日 · 涼拌金針菇 的詳細作法：🙏#當季食材👍🇹🇼🇹🇼🇹🇼 東京農業大學農業博士江口文陽經研究發現，金針菇中的菇類甲殼素（菇抽出物）含量排名第一，食用一週以上，就能減少血液、內臟中多餘的脂肪，讓排便順暢。
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