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為了讓孩子能更加瞭解飲食金字塔六大類，這邊有設計均衡飲食金國王學習單，簡單易上手，特別推薦給幼兒園或低年級孩子使用喔～ 學習單與解答都可至下方下載喔～
均衡飲食任我行 –三年級 營養教育學習單 第一大題：是非題 (8 分 / 題) 1. ( ) 食物總共分為六大類。 2. ( ) 吃蔬菜吃肉更能攝取豐富的纖維質，幫助腸胃 蠕動，預防便秘。 3. ( ) 黃金比例3:2:1是指應吃的食物體積比例，其中 的 ” 3 ” 所指的是豆魚肉蛋類。 4.
配合政府對國人的飲食建議，從小深根發芽，讓學生從飲食中對健康促進及食物量的認知、採取積極、正向的健康行為，進而提升個人健康技能和生活品質。
設計本單元是以健康飲食為核心,結合學生的日常生活經驗來設計教學活動,首先引導學生認識哪些是屬於紅燈或綠燈的食物,並知道平時的飲食應該選擇少糖、少油、少鹽的綠燈健康食物,並且學習在生活中應用自我決定和自我判斷的技巧,落實在健康的飲食行為,此外結合學生的生活經驗,進行素養養成的延伸教學,強調我們所吃的食物得來不易,要懂得珍惜及感恩惜福,希望透過『健康飲食聰明吃』的課程培養學生懂得珍惜食物、不浪費,更進一步鞏固及加深學生對健康飲食重要性的認識,以及健康飲食的好習慣。 二、教學單元設計: 1. 2. 3. 食物的六大分類�. �. ( 二)教師提問講解:
學習單活動： 1. 說「均衡王國金國王」故事，概略介紹六大類食物。2. 唸健康詩，認識六大類食物的功能。 學習單應用： 1. 老師說「均衡王國金國王」故事第一部分「金國王的生日會」，配合故事內容運用 圖偶與食物卡。小提醒：
餐點供應原則說明和提醒. 幼兒園餐點供應範例. 健康寶寶創意餐點. 園所教學參考. 菜單分享區 歡迎園所提供菜單，相互交流，讓大家一起守護兒童飲食健康！. | TOP | BACK |. 無標題文件. 最佳瀏覽解析度1024x768建議使用IE6.0以上版本瀏覽器. .All Rights Reserved.書面授權.
策略教學，點出飲食與健康關聯性，引導學生思考，發現自我飲食中的不足或過多，進而建 立均衡飲食的知識、態度以及技能，落實於日常生活中，執行均衡飲食，達到健康成長。
所以，透過認識食物的種類與營養，養成均衡飲食，陪養 健康良好的飲食習慣。 結合校園栽種的蔬果以及在地、當季的食材，來做「吃得安心，健康天然好味道」的
認識六大類食物. 依照衛生署「 每日飲食指南」的建議,食物依營養特性可分為六大類,各類食物都有其獨特的營養價值和功能,所以各類食物是不宜互相取代的喔! 「 咖哩雞肉洋芋」這道菜的食材,是屬於六大類中的哪一類呢?,將號碼填在飲食金字塔旁的空格內。.
均衡飲食學習單：食物分類 班級： 姓名： ※可以用寫的、用畫的或是剪貼圖案 食物類別 五穀根莖類 奶類 蛋、豆、魚肉類 蔬菜類 水果類 油脂類
