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如果你想控制飲食或是正在健身中，建議使用這張表格來計算自己每天吃進的熱量喔!超過300多種食物包含主食類、水果、蔬菜、飲料、魚肉、蛋類的熱量整理，搭配搜尋功能與篩選功能喔。
這些食物總共有多少熱量、蛋白質、脂肪與碳水化合物呢？. ⇩ 已選擇項目每100克的 ⇩ 總熱量 { { calcu.
就用線上食物熱量查詢工具，快速查詢各項食品所含的熱量，可輸入關鍵字或自行篩選類別，掌握攝取的食物卡路里、蛋白質、脂肪、碳水化合物（醣）等！
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞
2022年6月17日 · 卡路里計算器是一款完全免費的食物熱量計算 APP，介面相當簡單且乾淨，食物資料庫完整性相當高，幫助你簡單輕鬆地查找到你所需要的食物營養資料，且可以直接輸入每個食物的重量，快速記錄你的飲食、運動量及體重變化。
2021年12月14日 · 要控制飲食，你必須學會如何計算食物熱量。. 不管是使用食物代換表計算、手掌份量估算，又或是使用App，每個方法都有其優缺點，沒有最好的方法，只有最適合自己的方法。. 找到讓你覺得對你最舒服、最簡單可執行方式，比什麼都重要! 本篇則是以食物熱量 ...
食物熱量是講究飲食健康的重要基礎，更是瘦身減重奉行的聖經。 但目前食物熱量表的資訊頗為紛雜，為了能讓讀者有比較方便掌握食物熱量狀況，樂活營養師主編已整理出下列資料，企能讓讀者依個人需求快速找到捷徑，取得食物熱量的資料。
