你喜歡吃義大利麵嗎?義大利麵堪稱「不易發胖的醣類」,可以抗老、美顏、讓人回春!日本權威營養師菊池真由子於《日本權威營養師,萬人見證超簡易食療法》一書中,分享抗衰老又享瘦的「食療之道」,幫助讀者選擇食物,並懂得變換組合,吃進食物強大營養素。以下為原書摘文:
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
11 小時前
好食課 via Yahoo奇摩新聞
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自由時報電子報
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Elle via Yahoo奇摩新聞
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常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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