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第一部分是全篇的總綱，指出養生最重要的是秉承事物中虛之道，順應自然的變化與發展；第二部分以 庖丁解牛 的故事比喻人之養生，說明處世、生活都要遵循事物的規律，從而避開是非和矛盾的糾纏；第三部分說明聖人不凝滯於事物，與世推移，以游其心，安時處順，窮天理、盡道性，以至於命的生活態度，體現了作者的哲學思想和生活旨趣。 文章描寫生動形象，細節刻畫精細入微，寓說理於故事之中，意趣橫生，富於啟發意義。 基本介紹. 作品名稱：養生主. 創作年代：戰國中期. 作品體裁： 散文. 作者：莊周. 作品別名：莊子·養生主. 作品出處：《莊子》 作品原文. 養生主1. 吾生也有涯 2，而知也無涯 3 。 以有涯隨無涯 4，殆已 5！ 已而為知者 6，殆而已矣！ 為善無近名 7，為惡無近刑。
養生主: 庖丁為文惠君解牛，手之所觸，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉然嚮然，奏刀騞然，莫不中音。 合於《桑林》之舞，乃中《經首》之會。
2022年5月27日 · 【注釋】 ①涯：邊際，極限。 ②知（zhì）：知識，才智。 ③隨：追隨，索求。 ④殆：危險，這裡指疲睏不堪，神傷體乏。 ⑤已：此，如此；這裡指上句所說的用有限的生命索求無盡的知識的情況。 ⑥近：接近，這裡含有追求、貪圖的意思。 ⑦緣：順著，遵循。 督：中，正道。 中醫有奇經八脈之說，所謂督脈即身背之中脈，具有總督諸陽經之作用；「緣督」就是順從自然之中道的含意。 經：常。 ⑧生：通作「性」，「全生」意思是保全天性。 ⑨養親：從字面上講，上下文意不能銜接，舊說稱不為父母留下憂患，亦覺牽強。 姑備參考。 ⑩盡年：終享天年，不使夭折。 【譯文】 人們的生命是有限的，而知識卻是無限的。 以有限的生命去追求無限的知識，勢必體乏神傷，既然如此還在不停地追求知識，那可真是十分危險的了！
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內篇 ‧ 養生主 校對語譯：yny. 吾生也有涯，而知也無涯。. 以有涯隨無涯，殆已；已而為知者，殆而已矣。. 為善無近名，為惡無近刑，緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。. 【語譯】我的生命是有限，而智識卻是無限。. 以有限追求無限 ...
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個人生命有限，社會知識無窮。回想我們成年以來，一直用有限的生命去兌換無窮的知識，累得身心兩疲，違背養生主旨，已犯險了。明明曉得已犯險了，為了恢復身心健康，又去苦學養生百科，那就沒改，險犯定了。你想做所謂的好表現嗎？
養生︰其後省中心語，意思是“養生之道”。 廚師給文惠君宰殺牛牲，分解牛體時手接觸的地方，肩靠著的地方，腳踩踏的地方，膝抵住的地方，都發出砉砉的聲響，快速進刀時刷刷的聲音，無不像美妙的音樂旋律，符合桑林舞曲的節奏，又合于經首樂曲的樂律。
