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孫語霙營養師指出，根據食藥署台灣食品成分資料庫資料顯示，每100公克的菜肉餛飩熱量為236 kcal、脂肪16.3公克，約占總熱量的62%；豬肉餛飩熱量則是227 kcal、脂肪10.1公克，約占總熱量的40％；而冬菜蝦仁餛飩，熱量僅有191 kcal、脂肪為6.3公克，約占總熱量的30%。
2020年2月15日 · 孫語霙營養師指出， 根據食藥署台灣食品成分資料庫資料顯示， 每 100 公克的菜肉餛飩熱量為 236 kcal、 脂肪 16.3 公克，約占總熱量的 62%； 豬肉餛飩熱量則是 227 kcal、脂肪10.1公克， 約占總熱量的 40％； 而冬菜蝦仁餛飩，熱量僅有191 kcal、
2020年8月11日 · 想控制熱量，吃麵時可得精打細算，挑選寬麵或細麵、湯麵或乾麵，都會影響攝取的熱量多寡。 營養師劉沁瑜在《吃出影響力》分享聰明吃麵館的5個訣竅，外食也無須擔憂會變胖。
2023年6月9日 · 營養師李婉萍在粉專 《李婉萍營養師》 分享11款湯麵熱量，分別如下：紅燒牛肉麵（959g）：963卡、排骨酥麵（738g）：747卡、餛飩麵（700g）：602卡、鵝肉麵（727g）：579卡、酸辣湯麵（753g）：577卡、榨菜肉絲麵（700g）：532卡、肉羹麵（729g）：460.7卡、鴨 ...
2020年1月10日 · 孫語霙營養師指出，根據食藥署台灣食品成分資料庫資料顯示，每100公克的菜肉餛飩熱量為236 kcal、脂肪16.3公克，約占總熱量的62%；豬肉餛飩熱量則 ...
了解溫州餛飩所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等營養成分以及適合料理方式
此外，雖然餛飩和水餃是受歡迎的速食，但前者相對來說熱量較低。 在麵館享用美食時，可以遵循以下五大原則以確保健康與安全：1. 選擇新鮮食材；2.
2021年4月13日 · 營養師宋明樺在 《健康2.0》 提到12款常見的麵食，並分析其熱量；其中，第一名的雞絲麵除了熱量高、口味也重，與麵線都屬高鈉食物；另外，常被許多人誤解的餃子皮，看起來雖然很薄，但營養師提醒，事實上任何有包內餡的東西，熱量一定都很高，且包過 ...
2020年1月15日 · 孫語霙營養師指出，根據食藥署台灣食品成分資料庫資料顯示，每100公克的菜肉餛飩熱量為236 kcal、脂肪16.3公克，約占總熱量的62%；豬肉餛飩熱量則 ...
一般來說，100g麵條的油脂量約1-2g，約佔整體熱量2~5%；不過像是雞絲麵、鍋燒意麵等經過油炸處理，油脂量飆升至22g，佔整體熱量的42-45%，一碗麵條熱量約450~500kcal左右。
