搜尋結果
2017年4月27日 · 「火龍果」 作為低能量、高纖維的水果，火龍果富含維生素c，具有美白皮膚的作用；能幫助肌膚有效對抗衰老，使肌膚細膩有彈性。 常吃杏鮑菇能預防癌症嗎？
早餐不知道要吃什麼嗎？不妨來杯營養滿滿的優格燕麥杯吧
...奉上優格燕麥杯搭配公式 基底1份：水果1份：優格2份：堅果1小湯匙 大家可以依照杯子的大小調整份量哦 基底1份 低GI碳水：燕麥(35~50g) 蛋白質來源：牛奶/豆漿/燕麥奶（牛奶補鈣、豆漿補蛋白質、燕麥奶香氣足 大家自行依喜好擇一） 水果1份 選擇高纖、高植化素水果：奇異果、香蕉、莓果、火龍果 大家可混搭自己喜歡的水果 優格2份 好菌&蛋白質：希臘優格 增添風味：抹茶粉/可可粉/奇亞籽（可依喜好添加 增加口感） 堅果1小湯匙 補好油&增添口感：黑芝麻/杏仁/核桃...
品觀點 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
健康網》懶人健康早餐！ 優格燕麥杯營養滿分 - 自由健康網
沈莉馨／核稿編輯早晨趕時間又不知該吃什麼？營養師高敏敏近日於個人臉書專頁「高敏敏營養師」分享了一款營養豐富、簡單易做的早餐—優格燕麥杯。這道懶人早餐提供了多種搭配方式，前一晚準備好，隔天早上打開冰箱就能直接享用！只需準備「基底1份：水果1份：優格2份：堅果1小湯匙」。她建議大家可以根據個
自由時報電子報
6 天前
香蕉火龍果牛奶料理怎麼做？ 愛料理精選8篇簡易食譜做法與步驟，有最新的水果鮮奶西米露、果汁世界👅香蕉火龍果牛奶🥛、神奇可麗餅、網美分層水果思慕昔-火龍果香蕉蘋果昔。
2018年10月11日 · 果汁世界👅香蕉火龍果牛奶🥛. 野馬波猴之家. 67 食譜 128 粉絲. 166 說讚 1 一起做. 份量. 1 人份. 時間. 5 分鐘.
2024年7月15日 · 香蕉火龍果牛奶 食譜與作法 by Chia Feng Liu - Cookpad. Chia Feng Liu @chowsliu. #全球烹飪. 繼續閱讀. 預備食材. 5分鐘. 1人份. 香蕉 半條. 火龍果肉 與 香蕉 差不多的量. 牛奶 100ml. 料理步驟. 1. 全部材料放入果汁機中攪拌均勻即可. 2. 杯中放1_2塊冰塊，冰冰的口感更佳. 食譜 ID: 23875096. 心情傳達. 彩虹飲食日記🌈和其他人都說讚. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？ 分享你的成品照吧！ 分享 Cooksnap. 點我了解 Cooksnap. 留言. 在此讚美或留言給廚友... 食譜作者. Chia Feng Liu @chowsliu. 發布於 2024年7月15日.
2020年9月17日 · 火龍果香蕉牛奶 的詳細作法：美美的粉紅色讓人一整天都有好心情 #食堂好料.
火龍果•香蕉•牛奶的詳細做法，步驟，配料，圖片和視頻。本菜譜通過圖文並茂的方式教您怎麼做好吃的火龍果•香蕉•牛奶。昨天晚上真的吃多了…ಠ_ಠ…好罪惡… 但不吃早飯是不行的！ 會傷身體的！
2023年7月17日 · 火龍果加蘋果或香蕉打汁，可以減少火龍果的草味，營養健康。 食材： 火龍果50克. 蘋果30克（或香蕉） 牛奶100ml. 作法： 所有材料入果汁機攪打即可。 ＊生鮮食材歡迎至里仁門市選購. 蔬果汁食譜 火龍果食譜. 商品推薦 - 備齊食材做菜去. 宏基. 龍眼蜂蜜. $650. 加入購物籃. 宏基. 泰國龍眼蜂蜜. $500. 加入購物籃. 宏基. 蜂蜜果凍條. $80. 加入購物籃. 純素. 覺林農場. 檸檬梅醋. $295. 加入購物籃. 純素 門市限定. 誠舖. 冰糖檸檬.
2024年3月27日 · 而讓我最開心的事情之一，就是製作香蕉牛奶，尤其是火龍果香蕉牛奶。 這款營養豐富的飲品，簡單易做，卻絲毫不減其美味，且色澤艷麗，為我們的生活增添樂趣，以下我將會分享詳細的製作步驟和注意事項。
火龍果香蕉牛奶料理怎麼做？ 愛料理精選8篇簡易食譜做法與步驟，有最新的水果鮮奶西米露、神奇可麗餅、果汁世界👅香蕉火龍果牛奶🥛、網美分層水果思慕昔-火龍果香蕉蘋果昔。
清涼飲品-豔麗的火龍果香蕉牛奶汁. 這是道不用過篩的清涼飲品 主角:香蕉/火龍果 (紅肉) 配角:牛奶/冰開水 當香蕉尬火龍果會迸出豔麗顏色 牛奶冰 ...
