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填入身體各項數值，體脂肪率將自動估算. 方便的體脂肪計算器， 體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數， 它反映人體內脂肪含量的多少。. 一般認為男性體脂≥25%，女性≥32%是診斷為肥胖的標準。. 依據網上收集的資訊及維基 ...
世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。 國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5（kg/m2）及24（kg/m2）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。
反應的是人體脂肪含量有多少，可以用來衡量肥胖程度，但體脂率不是固定的，會隨著人的飲食、運動等情況而改變。. 以前判斷個人胖瘦時，最簡單的方法，就是使用身高及體重之比率（即 BMI，身高除以體重的平方值）來判定，不過此種方法容易忽略人體脂肪 ...
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對於主要由快速碳水化合物合成的皮下脂肪和內臟脂肪，其數量可以通過特殊表格和在線計算器，結合適當的營養和體育鍛煉來控制。 如何計算體脂肪率
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身體脂肪百分比（體脂率，BFP）可以通過測量身體特定部位來確定，通常包括腹部、臀部和手臂。 然後將這些測量值與體重一起應用於方程式中計算BFP。
您的體脂肪率%
線上體脂率BFR計算器，可以透過BMI公式根據您的身高體重，年齡及性別快速計算出您的體脂率，隨時了解您的身體健康狀況。 成年人的體脂率正常範圍分別是：女性20%～25%，男性15%～18%。
