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2024年3月17日 · 日本百年飲料大廠SUNTORY三得利研發製造「蜜露珂娜膠原蛋白粉」，在台日熱銷350萬盒、連續10年蟬聯市佔率第一，深受消費者喜愛，三得利使用獨家研發的新型態光速決膠原蛋白，活性成分含量高、但分子更小，能有效提升吸收力，另搭配神經醯胺、光 ...
2017年3月15日 · 蔡淑臻分享，正確的飲食方式是提升運動效果最佳習慣，日常盡量做到「蛋白質飲食」的她，以二分之一蔬菜、四分之一蛋白質、四分之一澱粉的比例攝取每一餐。
2018年1月3日 · 2018/01/03 12:58. 文／記者田培耘. 想減肥卻傷身體，太不值得了！ （擷取自Instagram taylor_hill） 生酮減肥近來超夯，一票人為了瘦大跟風，但很多人都吃錯，沒有搞清楚生銅的飲食原則。 營養師趙函穎獨家與iStyle透露，曾有案例真的瘦了，卻意外傷身，變成不可逆的健康困擾。 營養師趙函穎說，不管任何的減肥方式，都要先了解自己的體質適不適合，沒有一種瘦身法適用於所有人。 曾有一個29歲女學生嘗試生酮減肥，每天大嗑牛排狂抹奶油，完全不碰水果，真的瘦了5公斤，健康檢查發現大腸與膽囊都長息肉，膽固醇指數飆到400多（一般200以內），想恢復原本飲食方式，卻因太久沒吃水果與碳水化合物，身體已習慣很多油脂跟肉，一吃水果跟甜點就頭暈不舒服。
2017年12月27日 · 但同時提醒，人體需要三大營養素：脂肪、優質蛋白質及澱粉，缺一不可，蔬菜水果也要適量攝取，才能給予身體足夠能量運轉。想要瘦，必須找到最適合自己的減肥方式，才能長期持續下去，靠節食或攝取單一食物瘦身，最容易瘦了卻快速復胖。
2022年5月10日 · A：許多國家的研究結果肯定服用三胜肽的膠原蛋白補充品，可以帶來年輕養妍效能。 由於直接以蛋白質的形式補充膠原蛋白效果差，因此用酵素將膠原蛋白水解成膠原蛋白水解物或胜肽，可以提高生物利用率及臨床效果。 二胜肽就是兩個胜肽的組合，三胜肽是三個胜肽的組合，兩者皆有許多臨床試驗報告。 不少女性透過口服美容營養品期待達到由內而外的美膚效果。 (翻攝自fanclhk_official IG) Q3.該如何挑選能有效補充的膠原蛋白補充品？ A：膠原蛋白補充劑的效果，和膠原蛋白的來源、補充劑本身的安定性、生物有效利用率等因素有關，產品中的其它添加劑也會影響使用後的效果。
2017年3月24日 · 根據莎拉‧巴倫汀研究，「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法，以高品質的肉類、海鮮、蔬菜及水果為基礎，及小部分允許的堅果和種子（如某些蔬果內的種子）為飲食守則，並選擇低到中升糖指數（GI）的食物：可調解血糖濃度及胰島素抗性。 針對水果部分，就算是天然果糖，每天最多仍不要超過10～12克。 此外，多吃富含優質脂肪的食物如椰子、酪梨、橄欖。 Sarah Ballantyne, PhD（@thepaleomom）分享的貼文 於 2017 年 2月 月 22 2:37下午 PST 張貼. 這些食物不要吃太多！ 掌握原始飲食後，針對有免疫系統問題的人可適當避免以下食物： 1 不吃會引起發炎反應或造成激素失衡的食物，不吃會引起腸漏症或讓腸道生態失調的食物，也不吃已知與慢性疾病有絕對關聯的食物。
2018年5月9日 · 最近網路上瘋傳一組網友提供的豐胸食譜，號稱可以一個月從A罩杯變成C罩杯！ 引起很多人躍躍欲試想來效仿，但是 中醫師田宜民 卻提醒：隨便跟著亂吃可能豐胸效果還沒達到，就先多了許多脂肪…...。 身材極好的賴琳恩是女藝人中的美胸代表! 高蛋白質豐胸食譜. 網友提供了幾項經常吃的食譜供其他網友參考，基本上都是一些以蛋白質為主的食物。 ★青木瓜+羊奶. 比起牛奶，羊奶的蛋白質更為豐富，而且青木瓜一直都是傳說中的豐胸聖品，吃法是直接將生的青木瓜和羊奶以熱水沖熟後整碗吃光，據說味道不錯而且很有飽足感，相當適合當早餐！ 羊奶中的蛋白質比牛奶更多，據說豐胸效果很好。 ★酒釀蛋. 酒釀蛋也是很多人心中的豐胸神器，做法是在熱水裡面加入紅糖、生薑，燒開後打入雞蛋一個，盛出來加一點酒釀。
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