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  1. 高蛋白質食物 相關

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  1. 生酮飲食 ( 英文 : ketogenic diet ), 飲食 方法一種,多食 脂肪 、適量食 蛋白質 、同少食 醣 ,從而,迫人體燒脂肪而非醣,類似 飢餓 狀態。 如此飲食,本來用於醫細蚊仔 癲癇 。 正常之下,醣經人體吸收,轉化為 葡萄醣 ,運去身體各處並供應 能量 ,尤其係 大腦 。 然而生酮飲食攝取少量醣, 肝臟 就轉脂肪做 脂肪酸 同酮體。 酮體運到腦部,取代葡萄醣成為能量來源。 血中酮體含量達到一定程度,即為酮症,會舒緩癲癇發作次數 [1] 。 兒童青年癲癇病患之中,用過生酮飲食,有半數發作次數減到原來一半,而且就算停用生酮飲食後,仍然有效 [2] 。 生酮飲食對癲癇成年人都有幫助,而且無咁嚴格方案,例如調整過 阿特金斯健康飲食法 ,都有類似效果 [1] 。

  2. 垃圾食物脂肪同糖份好高蛋白質 、 維他命 同纖維成份就好低,被認定係多種疾病嘅元兇,好似 癡肥 、蛀牙、二型糖尿病個案急升,心臟病等等。 當兒童開始食垃圾食物,佢哋原本攝取好多嘅蛋白質、維他命同 食物纖維 會跌到好低,平日飲開 奶 同健康 果汁 會變咗飲 汽水 。 兒童飲少咗奶,減低 鈣 質攝取量,唔夠鈣會令骨骼脆弱。 有啲薯片脆片,其實未必垃圾得晒。 佢哋有 單元 同 多元不飽和脂肪 。 之但係,佢哋始終係脂肪,淨卡路里嘅壞處,足以抵銷不飽和脂肪嘅好處。 呢堆食物含鹽量好高,重會令有啲人 血壓高 。 睇埋. 均衡飲食. 體重管理. 屬於3類 : 營養學. 小食. 食物楔類.

  3. 健美 - 維基百科,自由嘅百科全書. 健美 ,係種鬥 肌肉 睇落靚嘅運動,多數係 男人 玩,主要靠 負重訓練 同高 蛋白質 飲食操到變大隻。 呢種運動員有好多都會食禁藥或非禁藥來谷啲肌肉發大。 健美運動個目標主要在於外表,專業比賽套規則亦都大同小異。 相比之下,健身花式就多喇。 睇埋. 健身. 屬於2類 : 運動楔類.

  4. 光合作用 光合作用(粵拼,英文: Photosynthesis )係指植物以光作為能源,將二氧化碳同水,轉化成為葡萄糖(Glucose)同氧氣嘅過程。 植物會利用大氣中嘅二氧化碳,泥土中吸返嚟嘅水,加埋自己本身有嘅葉綠素,利用太陽光供給嘅能量,製造成糖分。好多粒糖聚埋一齊就會變成澱粉,植物會以 ...

  5. 麪粉 - 維基百科,自由嘅百科全書. 麪粉 (俗寫做 麵粉 )喺日常生活入面,多數都係指由 小麥 磨成嘅 榖粉 ,所以又叫 小麥麪粉 、 小麥粉 。 麪粉可以跟佢 麪筋 ( 蛋白質 )嘅含量細分做「澄麪粉」、「低筋麪粉」、「中筋麪粉」同「高筋麪粉」。 麪粉可以用來整 包 、 麪 、 蛋糕 ,又或者 點心 嘅粉皮,係好多人嘅食糧。 因為咁,麪粉供應響呢啲地方就會係 經濟 同 政治 嘅大問題。 屬於2類 : 食物楔類. 麪粉.

  6. 症狀. 乳糖不耐症嘅好多症狀都係同腸有喇唥嘅,飲咗有乳糖嘅飲品之後好快就會發作,大約係半粒鐘到兩粒鐘咁上下。 攝入咗嘅乳糖越多就會越唔舒服,而佢哋攝入少少乳糖一般都唔會出事,具體情況因人而異。 例如日本人雖然好多都有乳糖不耐症,但係大部份人飲咗200ml都冇事。 [27] 幾乎冚嘭唥嘅病人都有 肚痛 同埋 肚脹 。 其它嘅症狀就有 放屁 、 嘔 、 反胃 同埋 肚痾 ,有時個肚仲會嘰哩咕嚕咁叫 [1] [28] 。 起因. 乳糖不耐症係由乳糖水解酶基因嘅正常關閉所引起。 至於呢個基因關閉嘅機理目前都未研究清楚 [1] 。

  7. 鵪鶉蛋 ( 英文 : Quail eggs )係 鵪鶉 生出嚟嘅蛋,外面有一層硬殼,表面有啡色斑點,裏面有氣室、 蛋白 同 蛋黃 部分,含有各類營養,係人類常見嘅嘢食之一。. 一隻鵪鶉蛋嘅膽固醇同卡路里成分大約係一隻 雞蛋 嘅三分之一,唔算特別。. 鵪鶉蛋嘅維生素 ...

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