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2022年12月22日 · 高血壓飲食禁忌為【鹽分、飽和脂肪酸及飲酒過量、蔬果吃太少、飲食份量沒節制】，如服用『血管收縮素轉換酶抑制劑、血管收縮素受體阻斷劑』應減少攝取【海帶、紫菜、莧菜、川七、龍眼乾、奇異果、葡萄乾】等高鉀食品，『乙型阻斷劑』應減少 ...
2015年9月16日 · 高血壓患者應多吃這6種水果！ 如何用自然飲食來控制血壓而非藥物？ 高血壓藥物只是控制住血壓，並沒有醫好高血壓，用生機食療替代藥物取得良效
2024年6月4日 · 根據衛福部國民健康署建議，每日每人應攝取2份水果，1份水果約一個拳頭大（8分滿碗），高血壓患者可以選擇降血壓（高鉀）水果食用（以沒有食用降血藥的前提），幫助維持血壓平衡。
2024年9月9日 · 哈佛醫學院資料指出，有研究調查18.7萬人的飲食、平均追蹤20年以上，發現很少吃水果的人罹患高血壓風險較高，而多吃完整水果的人罹患高血壓機率較低，推測原因與蔬果中富含鉀、類黃酮等物質有助排鈉、降血壓有關。
2021年9月26日 · 據食藥署最新的「藥物食品安全週報」，許多人都聽說有服用「降血壓」藥物的民眾不能吃香蕉及葡萄柚；社區藥局藥師吳厚澤對此展開進一步說明。 控制血壓，「高鈉食品」要小心. 高血壓病人攝取過多鈉時，體內水分滯留會使血液量增加，可能會造成血壓升高，使降血壓藥無法達到預期效果。 對此，吳厚澤建議，像是煙燻食物、加工罐頭、泡菜、調味料、火鍋湯等高鈉食品，高血壓病人都應少吃。...
2021年7月30日 · 高血壓飲食很重要，除了定期服用降血壓藥物外，掌握2大降血壓飲食法，透過天然降血壓食物控制血壓、避免3大類食物，補充10種高血壓保健食品，本文詳細解說。
2023年4月28日 · 依據衛福部國民健康署建議，每人每日至少應攝取2份水果，1份水果約為1個拳頭大，若為切塊水果，1份則約半碗至1碗。高血壓患者在享受美食之餘，不妨多多食用以下有助降血壓的5種水果： 1. 香蕉
