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1. • 逼近1碗飯

     • 營養師高敏敏表示，1顆車輪餅的熱量逼近1碗飯，更別提還含有精緻糖跟鈉，建議偶爾吃、適量吃就好。
     www.setn.com/News.aspx?NewsID=1499332

     1顆直逼1碗飯！車輪餅熱量排行 這口味「比奶油還肥」 | 健康 | 三立新聞網 SETN.COM

2. 其他人也問了

   車輪餅熱量高嗎?

   • 車輪餅的熱量其實超級高，高敏敏營養師在臉書揭露「一顆車輪餅的熱量幾乎等於一碗飯，還有好多精緻糖跟鈉」、「3個珍珠卡士達車輪餅就將近千大卡」。 嚇壞許多愛吃車輪餅的民眾，但讓人跌破眼鏡的是，熱量相對低的口味竟然是「菜脯」。

   吃貨快看！「甜、鹹」車輪餅熱量Top10⋯菜脯相對低 | 生活 | 三立新聞 …

   www.setn.com/News.aspx?NewsID=794024

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   可麗餅怎麼吃?

   • 可麗餅雖然是夜市小吃，但我常拿來當早餐。 內餡材料可以自由搭配，甜、鹹味我都喜歡，今天做火腿起士和草莓巧克力雙重口味。 關最小火，將餅皮再翻面 (內面朝上)，擺上起士片煎至起士融化把餅皮小心移至盤/板上。 重覆做法6和7做下一張餅皮

   脆皮可麗餅 by Joy廚房煮食 - 愛料理

   icook.tw/recipes/101646

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   高麗菜怎麼挑選?

   • 高麗菜葉片長得很密很難吃，平地就能種出尖頭品種的了，高山的根本沒幾顆」、「選尖的+1 ，但真心覺得菜市場賣的梨山高麗菜最好吃」、「高麗菜要買大顆但是重量是輕的，比較脆，如果要甜的，真的要高山的了」、「高麗菜挑選要越輕越好吃，炒薑片更好吃，圓扁的，除非是要包水餃」、「拿起來不要太重的鬆鬆的」「尖的好吃，扁的炒起來過軟，脆才好吃，夏天的高麗菜不好吃」。

   高麗菜挑哪種最好吃？內行狂列「2指標」：絕對脆又甜 | NOWnews 今 …

   today.line.me/tw/v2/article/E2p8mQ

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   車輪餅有哪些口味?

   • 除了手搖飲外，體積小、又有多樣口味可選擇的車輪餅成為許多網友的心頭好，除了傳統的紅豆、奶油及菜脯口味，許多店家研發出創意口味，就連珍珠、泡菜、OREO也全都成為餡料，但你知道一小顆熱量就爆表嗎？

   車輪餅「爆肥口味Top10」出爐！營養師激推這3樣 「網友嫌棄款」贏 …

   health.ettoday.net/news/1780119

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   高麗菜有什麼營養?

   • 營養、美味的高麗菜是臺灣飲食文化中重要的食材，不同背景下成長的台灣人，各自發展出獨特的高麗菜料理。 像是客家菜的「高麗菜封」，把整顆高麗菜燜煮到軟嫩、入口即化；原住民料理常用高麗菜加山胡椒快炒；傳統台灣農村則有「高麗菜飯」，簡單就能填飽肚子。 富含重要礦物質和多種維生素的高麗菜，在國內外科學文獻上也提到不少它對特殊保健的功效，包括舒緩胃腸潰瘍，防止骨質疏鬆，以及預防肺癌、胃癌、結腸癌、乳癌等。 高麗菜的食療功效，讓民間普遍流傳一種說法，認為「甘藍」之所以被稱呼為「高麗菜」，就是由於日據時代進行商業推廣時強調其營養價值好比高麗人參而得其名。 不過，根據作家曹銘宗的考證，高麗菜可能更早在十七世紀左右就由荷蘭人、西班牙人帶來台灣。

   你不知道的高麗菜身世之謎 - 天下雜誌

   www.cw.com.tw/article/5081728

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3. www.setn.com › News吃貨快看！「甜、鹹」車輪餅熱量Top10⋯菜脯相對低 | 生活 | 三立 ...

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   2020年8月9日 · 車輪餅的熱量其實超級高，高敏敏營養師在臉書揭露「一顆車輪餅的熱量幾乎等於一碗飯，還有好多精緻糖跟鈉」、「3個珍珠卡士達車輪餅就將近千 ...

4. health.ettoday.net › news › 1780119車輪餅「爆肥口味Top10」出爐！營養師激推這3樣 「網友嫌棄款」 ...

   health.ettoday.net › news › 1780119

   2020年8月8日 · 美女營養師高敏敏分析甜味、鹹味共10款車輪餅熱量，其中「網友嫌棄款」熱量竟最低。 營養師高敏敏 在粉專指出，每每經過車輪餅攤位，就會忍不住買來吃，自曝近日嘗鮮買了牛肉壽喜燒口味的車輪餅，但最愛吃的還是奶油口味，「很多人會一次買好幾個車輪 ...

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6. health.tvbs.com.tw › nutrition › 340672車輪餅1顆熱量直逼1碗飯！這口味3顆就近千卡 營養師推這樣吃避地 ...

   health.tvbs.com.tw › nutrition › 340672

   2023年7月12日 · 車輪餅熱量直逼一碗飯. 高敏敏表示，車輪餅雖然看起來小小一顆，但熱量高，一顆就逼近一碗飯，還有好多精緻糖跟鈉，特別是珍珠卡士達口味， 一 顆熱量高達 320 大卡，吃 3 顆熱量就將近千大卡，建議大家在購買時多注意。 以下附上各種口味的車輪餅熱量比較： 甜味. 珍珠卡士達： 320 大卡. 奶油： 265 大卡. 地瓜： 255 大卡. 巧克力： 250 大卡. 紅豆： 240 大卡. 芋頭： 230 大卡. 看更多： 雞蛋糕小小顆熱量竟超高！ 吃5顆＝1碗飯、雞蛋仔更恐怖 營養師授這吃法負擔最少. 鹹味. 韓式泡菜： 310 大卡. 肉鬆： 255 大卡. 鮪魚玉米： 240 大卡. 玉米起司： 238 大卡. 菜脯： 185 大卡. 看更多： 水煎包還不夠爆卡？

7. drremin.pixnet.net › blog › post你都叫車輪餅 or 紅豆餅？熱量圖鑑在這 ｜營養師懶人包－吃貨營 ...

   drremin.pixnet.net › blog › post

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   2023年7月19日 · 你都叫車輪餅還是紅豆餅？ 最愛什麼口味？ 👩🏻‍⚕️奉上 #車輪餅 #紅豆餅 #熱量圖鑑 很多人會一次買好幾個來吃 真的要特別注意啊‼️ 一顆逼近一碗飯 還有好多精緻糖跟鈉…😣 👉甜味 珍珠卡士

8. news.ttv.com.tw › news › 11207110003300W1顆等於1碗飯！車輪餅「10種口味熱量」揭曉 營養師最推這3款淺嚐 ...

   news.ttv.com.tw › news › 11207110003300W

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   2023年7月11日 · 車輪餅甜鹹口味 熱量比一比 很多人會一次買好幾個來吃，但 營養師高敏敏 提醒，真的要特別注意，一顆不僅逼近一碗飯熱量，還有好多精緻糖跟鈉。 甜味

9. 影片

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     8:09

     youtube.com

     這樣做高麗菜煎餅真是太美味啦！滿滿蔬菜的煎餅，外酥內軟唰嘴到停不下來 cabbage pancake | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

     2020年1月2日

     觀看次數：289.5萬

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     9:44

     youtube.com

     國民美食～車輪餅！在家也能自己DIY，好吃的關鍵是麵糊！Wheel Pie│百變麵糊：車輪餅│陳郁芬 老師

     2023年1月1日

     觀看次數：10.2萬

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     5:52

     youtube.com

     大車輪餅 | 一支平底鍋輕鬆做【Max料理有撇步】

     2021年9月3日

     觀看次數：14.3萬

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10. health.ltn.com.tw › article › breakingnews健康網》車輪餅還是紅豆餅？ 營養師：這口味3顆熱量近千大卡

    health.ltn.com.tw › article › breakingnews

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    2023年7月8日 · 〔健康頻道／綜合報導〕無論是稱呼它「紅豆餅」或是「車輪餅」，無論是甜派或是鹹派，通常一次都不只會吃一顆，營養師高敏敏提醒，一顆車輪餅不分口味的通常熱量逼近一碗飯，特別是珍珠卡士達口味熱量高達320大卡，吃3顆熱量就逼近一千大卡！

11. today.line.me › tw › v2車輪餅熱量爆！營養師整理Top10 | 三立新聞網 | LINE TODAY

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    車輪餅的熱量其實超級高，高敏敏營養師在臉書揭露「一顆車輪餅的熱量幾乎等於一碗飯，還有好多精緻糖跟鈉」、「3個珍珠卡士達車輪餅就將近千大卡」。