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三、調節血脂. 四、減肥：魚油可代謝人體內的脂肪，降低血脂，是減肥和預防脂肪肝最好的保健食品. 五、預防動脈粥樣硬化與冠心病. 六、預防和改善頸椎病. 七、清理血栓： 深海魚油 能夠促進體內飽和脂肪酸的代謝，清除食物內動物脂肪. （主要來自肥肉、奶油製品等）對人體的危害，防止脂肪沉積在血管壁內；降低血液粘稠度，增進人體攜氧的能力；魚油中的EPA具有防止血小板粘連、凝聚的功能，可有效防止血栓的形成，預防中風。 八、鮪魚是女性美容、減肥的健康食品鮪魚瘦魚肉脂肪、熱量低，還有優質的蛋白質和其他營養素，食用鮪魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的，是現代女性輕鬆減肥的理想選擇。 九、防止動脈硬化動脈硬化是中老年人生命的威脅，食用鮪魚油可以降低血脂，疏通血管，有效防止動脈硬化。
由於國人的飲食結構中相對ω-6系脂肪酸過多，更應重視ω-3系脂肪酸的攝入，由於魚油很容易氧化，吃魚比吃製劑更高效。 中國居民膳食指南建議一般成年人每天食用75-100g的魚蝦。
基本介紹. 中文名 ：深海魚油. 適用人群 ：有血栓，腦溢血或中風等患病者. 功能作用 ：預防 動脈硬化 等. 禁忌注意 ：肝病糖尿病等不適用. 來源 ：深海魚來提練EPA及DHA。 服用方法 ：每天2次，每次1粒。 來源. 深海魚油概念為深海魚類體內 不飽和脂肪 的簡稱。 魚油 是指富含EPA ( 二十碳五烯酸 ）、DHA ( 二十二碳六烯酸 ）的魚體內的 油脂 。 普通魚體內含EPA、 DHA 數量極微，只有 寒冷地區 深海里的魚，如 三文魚 、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高，而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。 因此選用深海魚來提練EPA及DHA。 深海魚油軟膠囊. 命名.
到了七十年代，加拿大一些醫學博士經研究得出結論，愛斯基摩人飲食主要是海豹油、海豹肉及魚類等，由於這些食品中含有豐富的 OMEGA-3 不飽和脂肪酸，所以才未導致他們罹患現代人的這些“文明病”。 二、海豹油中含有哪些成分？ 海豹油是從海豹脂肪組織提取的一 種富含 OMEGA-3 不飽和脂肪酸的珍貴營養滋補品。 海豹油中含有大約20%~25% 的OMEGA-3不飽和脂肪酸，其含量為自然界中動物之最。 同時，在海豹油中含有一定量的 角鯊烯 和 維生素E 。 三、同樣補充 OMEGA-3，服用海豹油與服用魚油有什麼區別？ （1）天然海豹油中含有大約20%~25%的OMEGA-3不飽和脂肪酸，較天然 魚油 的含量高得多。 （2） 海豹 與人同是哺乳動物，而魚類是低等 冷血動物 。
由於國人的飲食結構中相對ω-6系脂肪酸過多，更應重視ω-3系脂肪酸的攝入，由於魚油很容易氧化，吃魚比吃製劑更高效。 中國居民膳食指南建議一般成年人每天食用75-100g的魚蝦。
1，改善血液中脂肪狀態. 深海魚油對於改善血液中脂肪狀態有哪些作用? 血脂過高是導致高血壓、動脈硬化和心腦血管疾病的根源，因此糾正高血脂是治療和預防高血壓及心、腦血管疾病的關鍵。 美國俄勒崗大學衛星科學中心，他們以含有EPA及DHA的 鮭魚 為主體食物，供給被試者連續食用十天后，結果健康人的血中膽固醇降低17%， 甘油三酯 降低40%，而高血脂的人膽固醇降低20%，甘油三酯猛降低67%之多，說明EPA有明顯降血脂作用，而降甘油三酯的作用遠比降膽固醇的作用強。 ⒏動脈硬化是怎么回事? 動脈硬化是指人體動脈血管的內壁上，沉積附著了許多褐黃色的脂肪斑塊。 一方面阻塞了血管管道，使血液流量減低，造成供血部位缺血，另一方面使血管的質地變硬，變脆血管彈性減弱，從而導致高血壓及血管壁破損出血。
塑身女王鄭多燕教你吃出性感身材 多燕減肥：讓飲食生活變得更充實的4個美麗習慣55 1飲食日記 吃什麼？怎么吃？通過記錄自己的飲食，了解發胖的原因56 2掌握營養常識 如果真的想變漂亮，就一定要做到更加熟悉營養常識。
