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2023年10月23日 · 【魚油推薦原則1】高濃度Omega-3. 深海魚油 脂肪酸組成非常多元,需透過專利萃取技術,提取高濃度Omega-3脂肪酸,並且去除其他不需要的成分。 魚油濃度越高,表示含有越多的Omega-3脂肪酸,功效也更到位。 而Omega-3 脂肪酸濃度高於84%以上的魚油,才真正有助於維持健康,EPA和DHA總和濃度也達到80%,才能輕鬆達到每日建議攝取量。...
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但是,市面上的魚油商品五花八門,常常看了眼花撩亂,到底要如何選擇適合自己的魚油品牌推薦呢? 所以在今天這篇文章中,Howlifes小編會先簡單介紹魚油的好處,最後再為您分享2023年5大魚油保健食品排名,包含魚油種類比較、優缺點,提供給大家作使用前的 ...
2022年12月9日 · 針對挑選魚油產品的方向,大醫生技食品技師王玫芸提供魚油挑選的四大指標: 第一點:是否標示EPA、DHA、Omega-3的有效濃度. 第二點:酸價值指數越低,代表魚油越新鮮. 第三點:吸收型態為rTG,其不須經過二次轉換,即可直接被人體利用,讓吸收度更好. 第四點:原料產地以挪威為最佳,因純淨海域的魚種能提升產品的安全性。...
魚油跟魚肝油向來是非常人氣的保健食品,2024目前為止網路上也有許多評價文可以參考,一般而言成年人以攝取魚油為主、小孩則是攝取魚肝油,但很多爸媽實際上不瞭解魚油跟魚肝油的區別,只有聽說魚油對大腦有輔助、魚肝油能夠維護雙眼等等的說法,因此
2021年10月4日 · 魚油 富含DHA及EPA,能幫助靈活反應、維持循環健康,是許多人尤其是銀髮族做為日常保健的產品,而市售魚油百百種,該如何選擇最優質產品,才能確保吃得安心又有助健康呢? 一、純淨的漁場....
2023年3月21日 · 魚油顧名思義,是從富含脂肪的魚類提取出來的油脂,而常聽到魚油中的Omega-3有什麼樣的作用? 魚油內的成分EPA、DHA又是什麼? 以下分別為您介紹: 主要的魚油成分:Omega-3脂肪酸. Omega-3脂肪酸屬於不飽和脂肪酸,由EPA和DHA組成,人體無法自行合成,只能靠飲食攝取補充,而魚油中的Omega-3比起植物來源的Omega-3更容易被人體轉換利用。...
ptt上不少保健食品的評價文皆會推薦魚油,不論是哪種品牌的魚油產品,絕大多數的評價文皆會提到攝取魚油會有下列效用:防止高血脂、髮量稀疏、黃斑部退化;減少關節炎、憂鬱症、心臟病的發作可能性;保護神經、腦部、心血管的功用。