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罐頭料理「鮪魚烘蛋」🥫、大寶寶感冒餐～鮪魚玉米飯。 以及鮪魚沙拉、鮪魚三明治、鮪魚蛋吐司等相關料理做法。 一起來做好吃的鮪魚罐頭料理吧！
2013年1月30日 · 將拌好的冷飯倒入炒鍋中，開中小火慢慢炒. 等炒飯冒出水氣後加入罐頭鮪魚、 高麗菜 絲續炒，這時可加一點鹽調味. 高麗菜 炒軟後灑上 胡椒 粉、 蔥 花或是 蒜 片拌炒一下就可以上桌! 6.6 萬 瀏覽. 2013/01/30 發表. 分享至：. Hank Chung 411 食譜 1.9 萬 粉絲. 很多人都 ...
飯糰製作方便又省時，且不用開火；用米飯拌入榛果油、海苔絲、白芝麻、玉米與鮪魚，簡單的調味，壓模或捏成型即完成；可以當輕食餐、早餐、... 食材：白飯、青蔥、奧勒岡榛果油 (頂級)、玉米粒 (無鹽)、鹽、鮪魚罐（水煮)、黑胡椒粒、海苔片 (小)、白 ...
鮪魚罐頭 料理怎麼做？ 必學簡單家常食譜： 酪梨鮪魚罐頭、水煮鮪魚罐頭、水煮鮪魚罐頭沙拉、鮪魚罐頭炒飯、鮪魚罐頭粥 下載
2019年7月4日 · 不管你吃鮪魚罐頭是為了增肌減脂，還是單純想吃而已，都能參考以下食譜做出各種料理變化！鮪魚冷沙拉 材料： 鮪魚罐頭（將鮪魚弄碎） 1 罐 沙拉用生菜（切碎） 2 杯 小番茄（切半） 1/2 杯 油醋醬 2 大匙 作法：
2015年10月13日 · 鮪魚絲瓜材料: 絲瓜 一條 香菇 3~4朵 薑泥 3T 鹽 1t (看自己口味) 清水 適量 海底雞 半罐 作法: 1. 把絲瓜和香菇切好，薑泥磨好備用。 2. 熱油鍋，將絲瓜放入鍋中拌炒，讓絲瓜出水後再放入香菇一起拌炒， 再加入清水大概是料的1/3高，悶煮2分鐘。 3. 2分鐘後，再放入半罐海底雞，放入鹽調味。 4. 最後再放入薑泥，拌炒均勻即可起鍋。 -- Pillow Kingdom 食。
油烹鮪魚蛋黃酥【阿基師】 主食材. 雞蛋4顆、鮭魚卵2大匙、美生菜1/2顆、紅卷鬚10克、綠卷鬚10克、綠檸檬1顆、油漬鮪魚罐頭1/3罐、冬粉1把 (不泡水)、冰水1大碗. 調味料. 義式綜合香料1大匙、檸檬椒鹽1/2大匙、沙拉油. 步驟. 1.起中溫油鍋，放入冬粉炸至膨，濾出吸油。 2.取油漬鮪魚罐頭，加入等量沙拉油拌勻，放入上步驟油鍋炸成魚鬆，備用。 3.取雞蛋黃，加入等量沙拉油拌勻，備用。 4.起高溫油鍋，用濾勺過濾上步驟料炸成蛋酥，濾出吸油。 5.鮪魚蛋酥：取魚鬆、蛋酥、檸檬椒鹽拌勻。 6.取美生菜修剪成圓片狀，放冰水冰鎮。 7.取成品高腳杯，放入冬粉、鮪魚蛋酥、美生菜、紅卷鬚、綠卷鬚、鮭魚卵組裝，最後撒上義式綜合香料、檸檬皮屑提味即完成。 【豪華創意蛋料理】海鮮蕾絲蛋卷.
