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  2. 2023年7月11日 · 車輪餅甜鹹口味 熱量比一比 很多人會一次買好幾個來吃,但 營養師高敏敏 提醒,真的要特別注意,一顆不僅逼近一碗飯熱量,還有好多精緻糖跟鈉。 甜味

  3. 車輪餅甜鹹口味 熱量比一比 很多人會一次買好幾個來吃,但 營養師高敏敏 提醒,真的要特別注意,一顆不僅逼近一碗飯熱量,還有好多精緻糖跟鈉。 甜味

  4. 2023年7月12日 · 不過,營養師高敏敏提醒,不要小看車輪餅的熱量,吃多可能一下子就破大卡。 車輪餅熱量直逼一碗飯 高敏敏表示,車輪餅雖然看起來小小一顆,但熱量高,一顆就逼近一碗飯,還有好多精緻糖跟鈉,特別是珍珠卡士達口味, 一 顆熱量高達 320 大卡,吃 3 顆 ...

  5. 2023年7月19日 · 芋頭 230kcal. 👉鹹味. 韓式泡菜 310kcal. 肉鬆 255kcal. 鮪魚玉米 240kcal. 玉米起司 238kcal. 菜脯 185kcal. 看起來小小一顆. 但3個珍珠卡士達就要將近千大卡⚠️. 大家在購買的時候還是要多注意 ️. 創新生技營養諮詢中心院長 高敏敏. 中山醫學 營養學系. 北商大MBA主攻保健保養. 曾任北京瑞京糖尿病醫院、台灣敏盛附設醫院 臨床營養師,專長為健康減重及抗老美肌營養。

  6. 2024年7月15日 · 車輪餅是不少人最愛的街邊美食之一,但別它看小小一顆,熱量可是不容小覷! 營養師高敏敏表示,1顆車輪餅的熱量逼近1碗飯,更別提還含有精緻糖跟鈉,建議偶爾吃、適量吃就好。 營養師高敏敏認為,雖然車輪餅的熱量不低,但也不需要跟美食分手,只要適量吃、淺嚐即可。...

  7. 2020年8月9日 · 車輪餅熱量其實超級高,高敏敏營養師在臉書揭露「一顆車輪餅熱量幾乎等於一碗飯,還有好多精緻糖跟鈉」、「3個珍珠卡士達車輪餅就將近千大卡」。

  8. 2023年7月13日 · 你都叫車輪餅還是紅豆餅?最愛什麼口味? 營養師 奉上 車輪餅、紅豆餅 熱量 圖鑑 很多人會一次買好幾個來吃,真的要特別注意啊! 一顆逼近一碗飯,還有好多精緻糖跟鈉…… 甜味 珍珠卡士達 320kcal 奶油 265kcal 地瓜 255kcal 巧克力 250kcal 紅豆 240kcal