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2017年5月15日 · 懶鍋精神就是十分鐘即可完成! 簡易版味增鮭魚湯 只要花10分鐘 (備料及烹調) 一碗味增鮭魚 熱量僅有133大卡~ 又富含豐富的蛋白質與鮭魚的優質脂肪 愛美的妳或健身中的你 絕對不能錯過這個食譜~ 希望妳們會喜歡我的懶鍋日記x味增鮭魚湯 ️ 【關鍵字 ...
2012年9月14日 · 鮭魚豆腐味增湯 是一道簡單又營養的湯品. 到市場若有看到鮭魚頭或鮭魚尾 就會想買回家煮鮭魚味增湯. #家常食材. #豆製品. #豆腐. 食材. 鮭魚頭或尾. 數塊. 火鍋嫩豆腐. 一盒. 青蔥. 一根. 味噌. 適量. 薑片. 兩片. 鮭魚先燙過洗乾淨 然後另起鍋燒開水 鮭魚放下去熬魚湯. 這時可以加兩片 薑 一起下去熬湯 不過不影響湯的風味. 小火熬煮一下鮭魚 然後放入豆腐. 加一點酒去魚的腥味. 味增用一點正在煮的魚湯 壓和成味噌水. 起鍋前再下味增水 因為味噌不宜煮太久 有人說 怕裏面特有的酵素會被破壞 我是覺得味噌的香氣會減少 怕煮太久可能變苦!?
2022年5月1日 · 【關鍵字】：鮭魚味增湯、豆腐、鹽滷豆腐、蘿蔔、高蛋白、大豆、洋蔥 潮濕的雨天，最適合來碗暖呼呼的熱湯 味增是由黃豆製成。 含有大豆異黃酮，是一種天然的雌激素可以幫助平衡女性荷爾蒙 此外，味增發酵後的攝取，可以增加體內好菌生成 ...
2024年3月29日 · 鮭魚味增湯/10分鐘/零廚藝 的詳細作法：很簡單的湯，水ㄧ滾，把鮭魚、豆腐、味噌放入，當味噌完全融化後即熄火完成。. #全球烹飪.
2022年3月31日 · 鮭魚味增湯 的詳細作法：鮮甜鮭魚煮味增湯好喝喔！ 煮湯的我會買尾巴，才不會有骨頭難切，也沒刺～忘記買嫩豆腐，所以用冰箱有的雞蛋豆腐也是嫩嫩的
2022年1月18日 · 暖暖鮭魚味增湯 湯頭濃郁小秘訣 的詳細作法：今天要下班時天空下起了綿綿細雨，想起劉先生怕冷，趕緊趕回家給他煮一碗鮭魚味增湯暖暖胃 這邊可以把鮭魚骨改成一般的鮭魚沒問題👌 希望各位小夥伴們會喜歡呦
鍋內倒入水和洋蔥，開中大火煮滾，轉中小火燜煮10分鐘。 放入鮭魚，加米酒一大匙，煮沸、魚煮熟後加味增，水：味增=10：1，可依個人口味調整。 可以用濾網，攪散味...
