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2022年9月8日 · 北投健康管理醫院營養師潘富子表示，一個鳳梨酥的熱量大約200大卡，相當於0.7碗白飯（每碗飯熱量約280大卡）；若想消耗一顆鳳梨酥的熱量，以一位60公斤的成年人為例，需慢跑約24分鐘才能消耗完。. 如果是一顆含蛋黃廣式伍仁月餅，熱量是鳳梨酥的3倍之多 ...
2021年7月31日 · 土鳳梨酥、鳳梨酥熱量差異. 土鳳梨酥的內餡其實就是鳳梨與糖熬煮成的鳳梨果醬，只是須將水分煮乾一些，冬瓜餡的鳳梨酥則是多了冬瓜醬，不論是純鳳梨內餡或冬瓜餡的鳳梨酥，主要熱量都是來自於外皮的麵粉與奶油，以及鳳梨醬內餡，每100公克的鳳梨酥大約為400多大卡，而依據每顆鳳梨酥大小重量不同，約落在100-200大卡。 土鳳梨酥、鳳梨酥價格差異. 以價格來說，依據北農蔬果批發價格每公斤冬瓜中價為9元，鳳梨則為34元，顯示冬瓜餡的成本較低，但有趣的是，冬瓜餡鳳梨酥以270公克重約250元上下，而純鳳梨內餡同等重量則約230元不等，差異並不大，可見這黃色金磚的魅力，不論是哪種原料製作而成，在鳳梨酥的市場上不分軒輊。 旺萊山鳳梨酥是如何製作的？
2019年9月4日 · 根據衛生福利部國民健康署的建議，一般的成年人，每天應攝取的總熱量約 2000 大卡左右，而一顆月餅則動輒 200 大卡起跳，幾乎佔了三餐中的1/3 份量、甚至超過，而月餅當中的脂肪與糖量往往也很容易超過一天所需。 現在隨著消費需求，市面上已有較多低糖、低脂的月餅可供選擇，作法上降低了餅皮的油脂用量，也將餅餡改為水果乾等低熱量的材料，可以使單顆月餅的油脂含量降低至 20% 以下。 雖然如此，食用時還是要注意，避免將月餅當成正餐，每次吃1/4～1/2 顆即可。
2022年7月7日 · 據國民健康署公布的調查結果，每一百公克的鳳梨酥熱量約為 440 大卡，雖然各家食譜做法不同因此熱量也不同，但大致來看一塊鳳梨酥熱量大約在 200 大卡上下，鳳梨酥雖然可口，但可別毫無節制一次吃太多了！
了解鳳梨酥所含熱量、水分、蛋白質、脂肪...等營養成分以及適合料理方式
各品牌鳳梨酥因大小顆不同，一顆熱量約150-250大卡 吃一顆熱量約等於0.5-1碗白飯 (1碗飯約280大卡) 另外不僅要注意熱量，還要注意月餅的含糖量
重量：原味佳德鳳梨酥6入鳳黃酥6入總重量736g、原味佳德鳳梨酥10入鳳黃酥10入總重量1190g. 詳細規格 Specification. 營養標示. 本公司產品皆有投保產品責任險. 食品業者登入字號A-113109952-0000-8. favorite_border. 奶蛋素. (鳳梨+鳳黃)雙拼鳳梨酥. 12入. $ 444. 中秋前30天不接受預訂. remove add. 加入購物車. favorite_border. 奶蛋素. (鳳梨+鳳黃)雙拼鳳梨酥. 20入. $ 740. 中秋前30天不接受預訂. remove add. 加入購物車. first_page chevron_left 1 chevron_right last_page. 優惠活動： 結 帳.
土鳳梨酥和一般鳳梨酥的內餡，都是由鳳梨和糖熬成的果醬，而再將它煮到更少的水分，土鳳梨酥就是純鳳梨醬，口感較酸和扎實；一般鳳梨酥則加入了冬瓜醬增加甜味或是其他風味，口感比較甜。. 熱量的話則會根據你所加的料而有一點差異，但這樣小小一塊 ...
鳳梨營養大比較. 鳳梨含有膳食纖維、維生素C、鉀離子及有機酸等營養成分，參考衛福部食藥署食品營養成分資料庫，依據各品種每100公克同等重比較土鳳梨、金鑽鳳梨、甘蔗鳳梨、牛奶鳳梨及甜蜜蜜鳳梨其營養成分含量： 金鑽C最多 土鳳梨維生素E最高. 金鑽鳳梨富含維生素C，是很好的抗氧化維生素，能幫助鐵質吸收，促進膠原蛋白的合成。 土鳳梨（開英種1號）維生素E最豐富，具抗氧化作用，可減少不飽和脂肪酸的氧化，有助於維持細胞膜的完整性，增進皮膚與血球的健康，有助於減少自由基的產生。 牛奶鳳梨菸鹼素高 甘蔗鳳梨膳食纖維高. 牛奶鳳梨菸鹼素含量最高，是維生素B群的一種，有助於維持能量正常代謝，增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康。
2015年8月5日 · 這款鳳梨酥，好吃到讓你忘記熱量呢!不管是不是中秋節，想吃就可以馬上動手做，很簡單，一定成功!! 【關鍵字】：鳳梨酥、鳳梨餡、奶粉、中秋節、起司、奶油、蛋黃
