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  3. www.39health.com.tw › threads › 195_46vk5w鵝白菜：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式 - 39健康網

    2024年2月23日 · 鵝白菜：功效、營養價值、禁忌、正確食用方式. 鵝白菜富含維生素A和維他命C，具有補充營養、提供能量、促進消化、改善皮膚健康、增強免疫力等功效作用。. 鵝白菜富含 維生素A 和 維他命 C，具有補充營養、提供能量、促進消化、改善皮膚健康 ...

  4. www.edh.tw › article › 18388營養多14倍！營養師推白菜1吃法，降血脂更抗癌 - 早安健康

    2018年3月20日 · 白菜營養密度高，有助改善便祕、預防癌症、降血脂肪等好處，研究報告更指出，白菜這個地方的胺基酸多14倍！ 白菜怎麼吃營養最多？ 為提供更多優質內容，本網站使用cookies分析技術。

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    • 【鵝白菜 】料理－ 29 篇食譜與家常做法 - Cookpad
    • 健康蔬求鵝白菜
    • 【鵝白菜 】料理－ 29 篇食譜與家常做法 - Cookpad
    • 鵝白菜

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  6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003012834萵苣被日本奉為「抗癌蔬菜」！降血壓、防胃癌...6大功效及2道料 ...

    萵苣（Lactuca sativa L.）俗稱劍菜、鵝仔菜、媚仔菜，其營養價值極高，對於預防癌症、降血壓都有幫助，更被日本奉為「抗癌蔬菜」。. 萵苣有哪些營養與功效？. 常見品種有哪些？. 本文一次整理，文末教你兩道萵苣料理。. 萵苣種類有哪些？. 萵苣類屬於冷涼 ...

  7. health.udn.com › health › story萵苣6大功效…抗癌、降血壓！萵苣怎麼洗才乾淨？結球、半 ...

    2024年3月6日 · 萵苣（Lactuca sativa L.）俗稱劍菜、鵝仔菜、媚仔菜，其營養價值極高，對於預防癌症、降血壓都有幫助，更被日本奉為「抗 聯合報 經濟日報 陽光行動 有設計 有行旅 願景 我的新聞

  8. health.tvbs.com.tw › nutrition › 347928小白菜苦味是農藥殘留？小白菜平價又高鈣 這樣挑小白菜、這樣洗 ...

    2024年7月2日 · 菜市場常看得到小白菜，而且種類多元，有鵝白菜、土白菜、奶油白菜等等，有時候吃起來帶有苦味，是農藥殘留嗎？ 營養師表示，小白菜的苦味來自含硫成分，因為長得快，很少農

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  10. health.tvbs.com.tw › nutrition › 325835萵苣、A菜、鵝仔菜…營養師大推天然解毒劑 吃烤肉、香腸、 ...

    2020年11月5日 · 郵政醫院營養師黃淑惠說，台灣1年四季都買得到、即使颱風天時，價格都很親民的A菜、鵝仔菜，其實跟速食店賣的漢堡裡每次只夾1、2片，看起來很貴的萵苣，其實一樣歸類為萵苣屬。

  11. www.edh.tw › article › 16468白菜防癌護肝！白菜這樣吃最能抗老降血壓 - 早安健康

    2024年2月2日 · 來碗滷白菜配白飯是許多人的最愛，白菜盛產在冬天、春天，常見品種有山東白菜、天津白菜、包心白菜等。 白菜屬於十字花科蔬菜，究竟白菜有哪些營養價值，該如何挑選好吃的白菜、又該如何保存？

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