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運用卡路里計算機與營養成分表、輕鬆算出熱量與滿足感之間的完美平衡！ 產品過敏原、含糖量、產地等資訊讓您享用美食好放心，外食吃得均衡，就在麥當勞！
每日營養素攝取量百分比(DV%)，是依據衛生署規範，對4歲以上國人每日2,000大卡熱量為基準值，實際需要量會隨著個人體能與活動而不同 營養資訊資料經科學檢驗所得之平均數據，實際供應產品會因測試方式、操作、配方調整不同、天然食材等因素而有所差異
2024年1月29日 · 這份麥當勞熱量表就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡控制熱量哦。 部分資料引用自 麥當勞官方熱量表 及 麥當勞官方IG ，如內容有錯誤歡迎留言將會立即修正
可以去哪查到麥當勞熱量？ 麥當勞相當貼心，推出了 熱量計算機，可以直接點選品項就會列出其熱量 ，還可以同時加入多個項目計算。 不單單如此，還能點選「客製化產品」將裡面添加的醬料、麵包、肉片或是菜移除，完全依照你的口味來計算最準確的熱量。
回到營養表. 【麥當勞】各式餐點熱量營養素一覽(33種) 快速、便利的速食餐點，在相同熱量下如果換算成白飯或其他食物，又可以吃多少呢？. 營養師換算給你看，讓你簡單代換，輕鬆掌握熱量。. 營養素（每 100 g ）. 熱量： kcal. 碳水化合物： g. 脂肪： g ...
2019年3月25日 · 麥當勞熱量表，對於像我一樣喜歡吃麥當勞的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，可是非常重要的實用資訊，畢竟熱量和飲食控制可是一項完全不輸給運動訓練的重要課題，因此，本文特別整理了麥當勞最常見的漢堡主食和點心冰品、咖啡飲料等各種食物
到相應類別選擇你的主食、配餐、飲品、醬汁用量，即可計算你的套餐總熱量！向下滑是台灣麥當勞熱量表，方便你一次閱覽所有餐點的卡路里！ 香港麥當勞卡路里計算機及熱量表，請按此。
2022年11月24日 · 麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） 日期：2022-11-24 分類： 瘦飲食 標籤： 麥當勞 熱量. 早餐. 主餐. 點心. 冷飲. 熱飲. 醬料. ※ 運動消耗的熱量，請參考常見運動30分鐘消耗熱量表，本篇慢跑消耗時間採用50公斤者的數據。 上一篇文章 下一篇文章. 早餐 餐點 熱量（大卡） 慢跑幾分鐘才能消耗掉 經典大早餐 590 75 鬆餅（2片） 200 26 鬆餅（3片） 310 40 豬肉鬆餅（含糖漿.
麥當勞的方便性，就是官網提供你，熱量表！ 這對想要控制熱量的人來說，真的好重要，因為只要一打開網頁，食物熱量清清楚楚。 麥當勞和所有速食連鎖餐廳一樣，會將餐點的熱量、營養成分，清清楚楚的show在菜單上面，點餐之前一定要懂得善用，打開線上 麥當勞 菜單表，好好看一下，挑選不會讓你熱量破表的餐點。 減肥者的最愛麥當勞「兒童餐」 當然，一定會有人覺得吃東西還要計算熱量、對照熱量表，太麻煩了；好吧，這個「偷呷步」的點餐方式，就是專為你所設想，試著站到麥當勞櫃台前，就告訴服務人員，「我要兒童餐」！ 麥當勞的確為了小孩健康，特別製作「低卡又低鈉」的兒童餐餐點，相對是比較健康。 而你以為麥當勞的兒童餐，只有小孩能點的嗎？ 當然不！ 所以，最簡單熱量不破表的懶人點餐法，「兒童餐」讓你能夠吃的安心。
2023年7月9日 · 開啟麥當勞官網「營養計算機」頁面，先選擇要加入計算的餐點分類。 再從子分類中點選餐點，每個餐點下方會有中文品名、熱量標示。 STEP 2. 依序把要進行計算加總的餐點加入計算機（其實有一個超值全餐配餐選項，不用手動加入薯條和飲料），在加總項目中會有大小、客製化產品選項。 透過「客製化產品」可以將特定的配料移除，原來還可以這樣我還是第一次知道。 STEP 3. 最後在網頁最上方就會顯示計算後的餐點營養資訊，包括熱量、蛋白質、脂肪（飽和脂肪、反式脂肪）、 碳水化合物、糖和鈉的含量、每日參考值百分比。 值得一試的三個理由： 透過麥當勞營養計算機能更了解各項商品的營養資訊以及每日參考值百分比. 根據自身的需求，選擇不同類型的餐點並客製化產品，更加符合個人實際的飲食情況.
