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2024年8月12日 · 麥茶功效及禁忌｜專家詳解5大好處/壞處/副作用｜小心亂飲變增肥. 麥茶功效甚多，除了是消暑勝品之外，還被認為有助減肥瘦身，加上營養價值高，對健康有益。. 到底飲用麥茶好處是否那麼神奇？. 麥茶禁忌又有甚麼？. Cosmo邀請了營養師Annie Lee和註冊中醫師徐 ...
2024年7月15日 · 吳建東中醫師 表示，因麥茶本身具有促進消化的益處，因此有利食物內脂質、腸道廢物的排出，自然也能輔助發揮消脂減肥的益處。 麥茶的禁忌. 麥茶好處雖多，但有幾類人要注意飲用： 以藥膳觀點來說麥茶屬性微涼，能消暑降火氣適合體質燥熱者。 對大麥與麩質過敏者，飲用麥茶可能引發過敏反應。 懷孕、哺乳期間，因麥茶屬性微涼懷孕期間不宜使用，而哺乳期可能因麥茶產生退奶現象。 所以想獲得大麥所有益處的人建議直接食用含大麥的全穀類食品。 麥茶有咖啡因嗎？
2023年11月24日 · 安神助眠：麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等刺激物，能安心養神；麥茶中的色胺酸能合成褪黑激素，也有助入眠。 可能調節血糖：研究表明，麥茶可能有助於調節體內的血糖和胰島素平衡。 預防蛀牙：烘焙過的麥茶
2024年8月10日 · 1. 麥茶功效 | 減肥法3大好處. 麥茶減肥法是將日常飲用的果汁和咖啡換成麥茶，這樣可以減少攝取過多的糖份和咖啡因。 麥茶不僅能促進血液循環，還能提高基礎代謝率。 含有GABA的麥茶能抑制血液中的中性脂肪和膽固醇，並提高腎臟機能，幫助排出體內的鈉，從而養成易瘦體質。 麥茶減肥法（圖片來源：photoAC） 經過焙炒的大麥，保留了其豐富的營養價值，不僅富含蛋白質，還擁有豐富的膳食纖維、維生素B群，以及鐵、磷、鈣等礦物質。 此外，麥茶不含咖啡因，對咖啡因敏感的人也可以安心飲用，有助於排出體內的老廢物質。 透過麥茶減肥法，有機會在一個月內減重達8公斤！ 根據日本女性雜誌macaroni的報導，麥茶不含咖啡因，對咖啡因敏感的人可以無負擔地飲用，促進體內老廢棄物的排出。
2019年3月8日 · 麥茶中的p-香豆酸成分會攻擊活性氧，而活性氧正是形成癌症、腦中風、心肌梗塞等疾病的主要病因。 此外，活性氧也是形成身體老化的原因，因此大量飲用麥茶，不僅可以預防生活疾病，還可改善肌膚粗糙、髮質受損的美容問題。
麥茶是一種以麥麩為原料製成的健康飲品，富含維生素、礦物質和膳食纖維。 其具有促進消化、改善皮膚健康等多種功效。 不同來源的麥茶在口感、營養成分等方面存在差異。
2019年6月4日 · 中醫師詳解. 不過，值得注意的是，坊間所稱的麥茶，根據使用原料的不同，又可以分為大麥、麥芽、小麥3大類型。 雖然都被稱為麥茶，但在具體的效用上仍會因此有些微的差異，所以吳建東中醫師也特別針對它們的性質上的差異加以解說，提供給民眾做為挑選、飲用的參考： 類型1／大麥： 一般來說，坊間所稱的麥茶，主要是以大麥為原料製作而成。...
2016年6月27日 · 麥茶是由煎焙過的大麥粒或煮、或沖而製成的茶飲，由於不含咖啡因，不刮胃，是不少人偏好的佐餐飲品。 「不礙胃」的麥茶不只是紅茶、綠茶的替代品，中西醫的研究更發現，麥茶有許多實質的健康益處。
「麥茶」其實也是很好的選擇，不僅不含咖啡因，且卡路里超低，在夏天時喝下一口冰涼的麥茶，解渴又舒服！ 編輯整理了麥茶的5大功效與2個食用禁忌，愛喝麥茶的你趕緊筆記起來吧！
在一些日式料理店除了冰水以外，店家也有可能準備麥茶，但與台灣常見的麥仔茶不同，日本麥茶通常是不添加糖的無糖麥茶，所以可以喝到麥子的原味，同時麥茶也有開胃的效果，在飯前來上一杯，讓你食指大動，大麥功效很適合容易沒有食慾的你！
