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2022年7月11日 · 簡單來說子宮肌瘤會長大，跟飲食生活作息跟體質絕對脫不了關係，月經量大導致的血虛體質、身活壓力引起的肝鬱體質、不愛運動，身體缺乏動能的氣滯體質、骨盆腔體循環不佳的血 瘀 體質、易胖水分 代謝差的 氣虛痰濁體質，都是構成 子宮 容易長子宮肌瘤的
2022年8月17日 · 改善子宮肌瘤食物1：薑黃. 薑黃又稱黃薑，為性溫的一種香料、藥材，含有「薑黃素」具抗發炎、助代謝、防癌、防失智等功效。 在中醫界被認為能幫助血管暢通、怯瘀活血，還能促進肝臟分泌膽汁。 子宮肌瘤多為長期女性荷爾蒙刺激造成，這時吃薑黃，能阻斷雌激素受體，抑制因分泌異常造成的腫瘤生長。 攝取方法：吃飯時，在飯中添加薑黃粉末煮成薑黃飯，在高溫的作用下，可有效吸收。 薑黃能幫助血管暢通、怯瘀活血。 改善子宮肌瘤食物2：柑橘類水果. 柑橘類水果富含黃酮類化合物，能減弱雌激素的刺激，例如：橙、檸檬、柚子、西柚等。 同時，這類水果也富含d-檸檬烯，能幫助肝臟分泌膽汁、代謝人體多餘的雌激素，調節人體的賀爾蒙。 攝取方法：每日1~3顆. 柑橘類水果能減弱雌激素的刺激。 改善子宮肌瘤食物3：紅藜麥.
2024年8月12日 · 1. 麥茶功效及好處：健脾養胃. 中醫師徐澤昌解釋，麥茶主要由大麥製成，大麥在中醫角度味甘性涼，有健脾和胃作用。 2. 麥茶功效及好處：寬腸利水. 另外，麥茶功效更包括寬腸、利水的作用，能治療食積脹滿，小便淋澀疼痛等。 想起到利水去水腫功效，你更可以考慮這些去濕茶食譜. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 麥茶功效及好處：消暑解渴. 徐醫師更指出，在夏日飲用麥茶，有利水、消暑的作用。 4. 麥茶功效及好處：低卡無負擔. 從營養學角度來說，營養師Annie指麥茶不含咖啡因、有礦物質，如自己泡茶包更無卡路里、無負擔。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 5. 麥茶功效及好處：去水腫.
2023年11月24日 · 安神助眠：麥茶不含茶鹼、咖啡因、單寧等刺激物，能安心養神；麥茶中的色胺酸能合成褪黑激素，也有助入眠。 可能調節血糖：研究表明，麥茶可能有助於調節體內的血糖和胰島素平衡。 預防蛀牙：烘焙過的麥茶
2024年2月16日 · 除了惡性機率低，其實只要藉由控制體內賀爾蒙，就能夠有效避免惡化，而韓國中醫師鄭世妍（정세연，音譯）更建議民眾多吃以下四種飲食，幫助人體自然治癒子宮肌瘤。 子宮肌瘤必吃1：維生素D. ⚠️拉肚子竟可能是大腸癌😱？ 〉早安健康8月號《腸道復活全攻略》名醫親授3招腸道保養術，腸躁、便秘、痔瘡不再來！ 除了促進骨骼健康，維生素D也能預防腫瘤持續增大。 在維生素D中，又分為植物性的D2與動物性的D3，兩種在攝取後都會藉由肝臟、腎臟運作而活化。 其中，鄭醫師表示，富含維生素D3的飲食包含鮭魚、鯖魚等，而藉由照射太陽能夠自然產生的，也是屬於維生素D3，因此適當照射太陽，也能夠幫助抑制腫瘤。 子宮肌瘤必吃2： 薑黃.
2018年7月3日 · 子宮肌瘤是肌肉細胞形成的良性腫瘤， 根據調查， 子宮肌瘤的發生率為二〇％ ∼ 五〇％，隨著年齡增加而有上升的趨勢，是婦產科領域最常見的骨盆腔良性腫瘤，四十至五十歲發生率最高，可能高於五〇％，也就是說，兩個人裡面就有一個人可能罹患子宮肌瘤。 子宮肌瘤的症狀除了和肌瘤的大小有關以外，也與肌瘤所長的位置相關，是婦科常見的疾病，雖然很少會引起死亡，卻帶給女生很大的困擾。 一般來說，大部分的人不會有明顯的症狀或感覺，只有情況較嚴重者才會出現月經疼痛、不定期出血、下背疼痛、腹脹、頻尿、便祕等症狀，甚至導致流產、不孕。 雖然子宮肌瘤最主要的治療方式還是以藥物或手術為主，但透過飲食改變和營養素的補充對於改善或預防子宮肌瘤還是有幫助的。
2019年3月8日 · 麥茶功效1：促進血液循環，預防心血管疾病. 根據日本農林水產省的研究表示，麥茶的香味來源「烷化吡嗪（alkylation pyrazine）」在烘烤加工時，所產生出來的香料成分及抗氧化物質，具有改善血液循環的作用。 同時日本原料研究公司KAGOME針對麥茶及水，何者較能有效提升血液循環，進行了一項實驗。 請6名健康成人飲用市售麥茶，並測量飲用前與飲用後15、30、60、90、120分鐘後的血液流速，並請同一批實驗者，改喝礦泉水來進行同樣的實驗內容。 結果發現飲用麥茶後，即使過了90分鐘，血液循環仍舊持續提升，而礦泉水則完全無法促進血液循環。 此外，麥茶中還含有一種叫作GABA的成分，它能夠提高腎臟的運作，排出體內的鈉（鹽分），還可以降低引發動脈硬化、血栓症成因的三酸甘油脂及膽固醇。
2022年12月22日 · 合歡花麥棗茶. 材料：合歡花3錢、浮小麥1兩、紅棗5顆剪碎、生甘草2錢 (上述三者便是有名的甘麥大棗湯) ，水2000cc. 作法： 1.將紅棗剪碎，浮小麥，生甘草，合歡花花洗淨。 2水2000cc加入鍋中，所有材料放入，煮滾後放涼去渣即可食用。 合歡花可疏肝解鬱，浮小麥能消積導滯，避免不正常組織堆積，也有穩定情緒之功效，紅棗可以補氣和緩和玫瑰花的寒涼之性，甘草調和諸藥。 此茶飲可調理氣血循環，預防子宮肌瘤的產生。 長期久坐，缺乏運動、罹患子宮肌瘤的上班族女性.
2019年10月28日 · 喝中醫這款減重茶，改善子宮肌瘤肥胖體質、加速體內新陳代謝. 導致子宮肌瘤長大的因素非常多，肥胖與柔軟的脂肪因為太容易被忽略，常常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。. 由於體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，鬆軟的 ...
2022年3月7日 · 臺北市立聯合醫院和平婦幼院區婦產科主治醫師張伊說，子宮肌腺瘤最常見的是「沒症狀」，其次可能會有以下幾種症狀： 1. 經血量特大： 正常經血量每次周期約35~40cc，若超過這個量，比如白天2小時就需更換衛生棉，甚至要用夜用型，還有出現血塊，應就醫檢查。 另要留意有無出血太多而造成休克，像是頭暈、臉色及唇色蒼白，還有會喘，連躺著不動也喘，都屬異常。 2. 經痛時間長： 患有子宮肌腺症的女性，常會有嚴重經痛，愈靠近停經愈明顯，疼痛可能長達5、6天，甚至月經還沒來前就開始，與年輕女性通常生理期第1、2天吃止痛藥可緩解有所不同。 3. 不孕機率增： 子宮肌腺症有可能影響導致懷孕成功機率，肌腺症會讓胚胎著床不易。 另外，子宮肌腺症可能會活化一系列的細胞及體液免疫反應，阻礙精子功能及胚胎發育。
